当前位置: 首页 两性健康 夫妻保健

男人不可不知的早泄预防法

发布者:与光向阳 时间:2014-3-10 10:56

作为性功能障碍疾病,早泄历来都是男性的困扰,因为它会影响夫妻生活和夫妻之间的感情。长期性的早泄会逐渐使男性失去性行为的信心,产生心理问题,甚至会诱发更为严重的男性疾病。

何为早泄,以男性为例,其阴茎刚进入阴道或者进入之前射精即为早泄;女性在性交过程中高潮的频度少于正常情况的一半儿也为早泄现象。那么有什么方法来预防或是缓解这样的病症呢?下面小编就为大家推荐几种常用且实用的方法。

方法一:心理上

绝大多数人的早泄行为并不是因为身体上有什么缺陷,而是由于信心不足造成的。比如担心性交失败、不能满足对方、心情焦虑等等,这些心理上的症状都可能会造成早泄。最简单的方法就是经常、及时地与伴侣沟通交流,互相交流看法,也不必有什么羞涩。等性行为完毕之后,更应该进行及时的沟通、谈心。这样慢慢地就会培养起双方的信心和兴趣。

方法二:生活上

很多的早泄是因为不健康的日常性习惯造成的。比如习惯性手淫、沉迷色情视频或书籍等都是造成早泄的诱因。为此,最重要的是应该养成良好的生活习惯,注意日常性卫生。养成多种良好健康的兴趣爱好,转移注意力,比如多参加运动项目。在休息饮食方面,要注意生活规律与生活调节,晚餐不宜过饱,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品等等。

方法三:医药上

除了由于信心、焦虑等心理层面的因素外,当然也不能排除由于生殖系统产生的病理现象。这时候就要及时地就医,寻求更加专业的治疗途径。另外,可不能单纯的认为是简单的病症,随便拿些药,不要求快求急。医师一定要正规,不要图便宜,相信那些江湖郎中,这样会害了你自己的。

小编提示,完美性爱是身心的完美结合,是身和心都能得到愉悦。而早泄不但是生理上的问题,也有心理上的原因。所以,大家在遇到问题时,不妨大胆的谈论一下,放下心理上的压力。

相关标签: 阴道

相关阅读

  • 超薄001避孕套怎么样
    超薄001避孕套怎么样
    超薄001避孕套通常能提升亲密体验,适合追求真实触感的人群使用。这类避孕套主要有材质轻薄、贴合度高、导热性好、润滑充足、安全性强等特点。1、材质轻薄超薄001避孕套采用聚氨酯或新型乳胶材料,厚度仅0.01毫米左 ...
    08-02
  • 避孕套是003薄还是002薄
    避孕套是003薄还是002薄
    避孕套002比003更薄。002的厚度通常为0.02毫米,而003的厚度为0.03毫米,两者均属于超薄型避孕套,但002在材质工艺上更轻薄。002避孕套多采用聚氨酯或新型复合材质,其0.02毫米的厚度能减少佩戴时的异物感,提升亲密 ...
    08-01
  • 夫妻同房不成功原因
    夫妻同房不成功原因
    夫妻同房不成功可能由心理因素、生理疾病、技巧不足、环境干扰或药物影响等原因引起。常见表现包括勃起障碍、阴道干涩、性交疼痛、早泄或性欲低下等,需根据具体原因针对性处理。1、心理因素焦虑、抑郁或伴侣关系紧 ...
    08-01
  • 法院对60岁老人能强制执行么
    法院对60岁老人能强制执行么
    法院对60岁老人可以强制执行,但会根据具体情况采取相应措施。执行过程中需考虑老人的身体健康、经济状况等因素,避免过度影响其基本生活保障。法院执行时需遵循相关法律规定,对60岁老人的财产或行为采取强制措施前 ...
    08-01
  • 二婚爸爸可以写入学籍档案吗
    二婚爸爸可以写入学籍档案吗
    二婚爸爸可以写入学籍档案,学籍档案通常要求填写法定监护人的真实信息,包括再婚后的父母关系。学籍档案作为学生教育管理的重要文件,需如实反映家庭结构变化。再婚父亲作为孩子的法定监护人之一,其信息应当被准确 ...
    07-30
  • 避孕套超薄和003哪个薄
    避孕套超薄和003哪个薄
    避孕套003通常比超薄款更薄。003指的是套体厚度为0.03毫米,而市面常见的超薄避孕套厚度多为0.04-0.06毫米,具体数值需以产品标注为准。003系列避孕套采用聚氨酯或水性聚氨酯材质,在保证强度的前提下实现更薄体验, ...
    07-30
  • 儿子智商随母亲有科学依据吗
    儿子智商随母亲有科学依据吗
    儿子智商是否随母亲目前尚无明确科学依据。智商受遗传和环境共同影响,父母基因各占一定比例,母亲基因并非唯一决定因素。从遗传学角度看,人类智力相关基因分布在多条染色体上,X染色体仅携带部分智力相关基因。母 ...
    07-29
  • 儿子智商随爸妈谁的多
    儿子智商随爸妈谁的多
    儿子的智商遗传受父母双方共同影响,没有绝对随父亲或母亲更多的结论。智商遗传主要与基因组合、后天环境、教育方式等因素相关,父母贡献度可能在不同家庭中存在差异。从遗传学角度看,人类智商相关基因分布在多条染 ...
    07-28
  • 避孕套超薄001
    避孕套超薄001
    避孕套超薄001是指厚度为0.01毫米的聚氨酯材质避孕套,其特点是更薄、导热性更好,能提升亲密体验的敏感度。超薄001避孕套采用高分子聚氨酯材料制成,相比传统乳胶避孕套更薄且强度更高,适合对乳胶过敏的人群使用。 ...
    07-28
  • 避孕套001好用吗
    避孕套001好用吗
    避孕套001通常指厚度为0.01毫米的超薄避孕套,其使用体验因人而异,主要取决于个人敏感度、舒适度需求及使用场景。超薄避孕套的优势在于能提升亲密接触的真实感,减少隔阂感,尤其适合注重体验的伴侣。其材质多为聚 ...
    07-27