三招让共同性高潮手到擒来

男人和女人是如此的不同，所以才深深彼此吸引。男女的不同不仅表现在生理、心理上，性生活上也常常步调不一致。很多情侣或者夫妻，当女性还未高潮或者刚刚要到性高潮的时候，男性已经射精了。如何达到共同性高潮呢？试试下面的三招吧。

正视男女在性爱上的差异

首先无论男女，都要从心理上正视性爱差异。性爱的持续时间并不能全然体现性能力，男人的持久性受多种因素影响，与年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素有关。

女人的性欲来的比男人慢，从年龄来看，男性一般20-30岁处于性功能的颠峰期，性反应能力强，随时可激发并迅速达到完全兴奋的程度；而女性一般性欲最强是在40-45岁，在排卵前后或经前期也会出现性欲的高峰，即使如此性兴奋的速度远较男性缓慢和隐蔽。

女人谨防无意间伤害他的自尊

在性爱方面，男人的期望特别的多，不但希望自己能够获得性福，更希望女人能够获得性福。正如杜蕾斯所提倡的"爱她就给她性福"。而且女人能够达到性高潮，也是让男人很有面子的一件事。

但是女人如果平时不注意，可能会不经意就伤害了男性的自尊，从而影响到他的发挥。有时就是不经意的一句话断送了他的"性"福。比如女人若是让男人去医院看看，其实就是非常伤害他性自尊的，那等于是在暗示他"有病"及你的不满。

所以如果女人对于男人的表现不是很满意，最好的方法是鼓励，可以告诉他希望他怎样做自己能更加舒服，更容易高潮，而不要批判他做的不好的地方。

女人要想办法让自己先热起来

在性生活中，男人属于主动型，而女人属被动的承受者，往往性事由男方挑起，他"性"致勃勃时，女性才应他的需求而准备进入状态，这就慢了一步；所以女人要想办法让自己先热起来，别忘了自己也是性爱中的主角之一。

性高潮的产生，不能只等待男人来给，女人要主动追求性高潮。性高潮的产生更与你自身的生理、心理状态有关。与其被动的等待，不如积极主动去寻找让自己性满足的办法，控制好"进度"利于调和你们性的差异，让自己在正式性交前进入性兴奋状态，促进高潮的到来。

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