解决床上问题 享完美性爱

床的功能对于夫妻来说，应该是非常积极、正面的。床上做爱，让夫妻享受身心的和谐幸福；在床上享受美妙舒眠，能让夫妻身体更健康。但是对于有些夫妻来说，床上总是有一些小矛盾，只有解决了这些问题，才能让夫妻感情更和谐，性爱更完美。

睡前习惯不太一致

睡前习惯不一致，让很多夫妻苦恼。比如一方喜欢看着电视入睡，而另外一方需要绝对的安静，否则就失眠，这就是个大矛盾；再比如丈夫喜欢安安静静的看书，而妻子则叽叽喳喳的说个不停，这样也让人很苦恼。

其实夫妻既然共享一张床，就应该尽量不要打扰对方，很多问题都是有办法解决的。有研究发现，电视在卧室里对身体健康不利，所以首先把电视机请出卧室。喜欢看着电视入眠的，不妨改成听收音机。而喜欢聊天的妻子，可以在丈夫洗刷时跟她聊天，而把睡前十分钟留给他安静的看书。

睡前话题太过负面

如果夫妻两人都喜欢睡前聊天，那就太棒了，两人可以关灯卧谈，慢慢进入梦想。但是切记：睡前聊天的话题一定不能是负面的，比如工作上的不顺、经济上的困难，一切不好的话题多统统不要带上床，否则可能做噩梦哦。

最好聊一点轻松愉悦的内容，给睡前一个好心情。然后互相亲吻、道晚安，带着爱意进入梦乡，一定会做个甜蜜的好梦，一夜安眠。

其中一方鼾声如雷

老公打鼾是让很多妻子崩溃的一点，如果这个妻子恰好有点神经衰弱，而老公又鼾声如雷，那简直就是一个噩梦。当然，这个问题也是可以解决的。要么妻子买一对耳塞，将老公的如雷鼾声隔绝在自己的世界之外；要么老公把打鼾根治了。打鼾其实是不正常的，或者说是有疾病导致的，有鼾声如雷现象的人，应该积极到医院检查，积极治疗。

杜蕾斯提示：完美性爱是身心合一的，只有解决了床上问题，才能拥有健康的睡眠、健康的身体、良好的情绪，也才能享受完美性爱。