当前位置: 首页 两性健康 夫妻保健

什么样的睡姿不会影响到性器官

发布者:江泉竹月 时间:2013-11-22 10:01

很多人忽视了睡姿会影响到一个人的身体发育、身体健康。尤其是不良的睡姿会影响到男性的性生殖器官,影响男性的性功能。

如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。

此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有不利影响。

有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况———睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说,发生扭转的不是睾丸自身,而是上面一根如同绳索一样的精索,出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过,一旦精索“打结”,睾丸会“挨饿”,若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的,但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,此时生殖器官承受的压力比站立时明显,再加上有些人睡姿不好,双腿会扭来扭去,精索就被“揉”成了一团,因此更容易发生意外。

综上所述,仰卧的确是最好的睡姿。同时,男性最好能自然分开双腿,给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨仰卧,头稍偏向一侧。

温馨小贴士:虽然刚开始调整睡姿是很困难的一件事,但是为了自己的身体健康,还是要努力改变自己的不良睡姿。

相关标签: 精索

相关阅读

  • 避孕套001好用吗
    避孕套001好用吗
    避孕套001通常指厚度为0.01毫米的超薄避孕套,其使用体验因人而异,主要取决于个人敏感度、舒适度需求及使用场景。超薄避孕套的优势在于能提升亲密接触的真实感,减少隔阂感,尤其适合注重体验的伴侣。其材质多为聚 ...
    07-27
  • 避孕套0.001怎么样
    避孕套0.001怎么样
    避孕套0.001是指厚度为0.001毫米的超薄型避孕套,能提升亲密体验的敏感度,但需注意正确使用以避免破裂风险。超薄避孕套采用聚氨酯或新型乳胶材料制成,在保证强度的前提下将厚度降至极限。相比常规避孕套,其传热性 ...
    07-25
  • 安全套001和003有什么区别
    安全套001和003有什么区别
    安全套001和003的主要区别在于厚度,001的厚度为0.01毫米,003的厚度为0.03毫米,两者均属于超薄型安全套,但001的薄度更高。001安全套采用聚氨酯材质,其0.01毫米的厚度能提供更真实的皮肤接触感,适合对敏感度要求 ...
    07-25
  • 儿子的智商随父母哪一方
    儿子的智商随父母哪一方
    儿子的智商遗传受父母双方共同影响,但X染色体上的智力相关基因可能使母亲贡献略多。智力发育主要与母亲基因关联性、父亲基因关联性、表观遗传调控、后天环境因素、营养与教育投入等因素相关。1、母亲基因关联性人类 ...
    07-23
  • tribulus促睾胶囊可靠吗
    tribulus促睾胶囊可靠吗
    tribulus促睾胶囊的可靠性需结合成分与个体差异判断,其主要成分为蒺藜提取物,可能对部分人群睾酮水平有调节作用,但缺乏足够临床证据支持其普遍有效性。蒺藜提取物中的皂苷成分被认为可能刺激黄体生成素分泌,间接 ...
    07-23
  • healtheries牡蛎精胶囊效果怎么样
    healtheries牡蛎精胶囊效果怎么样
    Healtheries牡蛎精胶囊对改善男性生殖健康可能有一定辅助作用,其主要成分为牡蛎提取物,含有锌、氨基酸等营养物质。牡蛎精胶囊的效果因人而异,通常适用于亚健康状态或轻度肾虚人群,严重健康问题需结合医学治疗。1 ...
    07-22
  • 70岁老人用人初油可以吗
    70岁老人用人初油可以吗
    70岁老人一般可以使用人初油,但需结合个体健康状况谨慎选择。人初油主要成分为植物提取物,常用于改善局部血液循环或缓解皮肤干燥,但老年人可能存在基础疾病或药物相互作用风险,建议在医生指导下使用。老年人皮肤 ...
    07-21
  • ffx海绵体修复膏真的有用吗
    ffx海绵体修复膏真的有用吗
    ffx海绵体修复膏对改善男性海绵体健康可能有一定帮助,但具体效果因人而异。海绵体健康问题可能与血液循环障碍、炎症反应、神经功能异常、外伤后修复不足或年龄增长等因素有关,通常表现为勃起功能障碍、局部疼痛、 ...
    07-21
  • 001与003安全套哪个好
    001与003安全套哪个好
    001与003安全套的选择需根据个人需求决定,001更薄但价格较高,003防护性更强且性价比更优。1、厚度差异001安全套采用聚氨酯材质,厚度约为0.01毫米,是目前最薄的安全套类型,能显著提升亲密接触时的真实感。003安 ...
    07-17
  • 398一盒七鞭回春乐胶囊有吗
    398一盒七鞭回春乐胶囊有吗
    七鞭回春乐胶囊的价格可能因地区、销售渠道等因素有所差异,具体价格建议咨询正规药店或医疗机构。七鞭回春乐胶囊是一种中成药,主要用于肾阳虚引起的腰膝酸软、性功能减退等症状,使用前应遵医嘱。七鞭回春乐胶囊的 ...
    07-17