不让性爱进入冬眠期的技巧

婚姻与性的关系甚是微妙。性爱是婚姻和亲密关系的一部分，当你对婚姻关系做出了承诺，也就意味着对性做出了承诺。性爱是一杯浓郁甘醇的烈酒，让人上瘾，也能消融寒冷。但有时候，人们会因为天气等原因，让性爱也进入"冬眠期"。对此，作为对大众性爱健康拥有多年研究经验的杜蕾斯品牌指出，只要掌握了以下技巧，性爱就不会在睡眠中"过冬"。性高潮也会源源不断而来。

1.冬眠本能

从生理上来说，冬天容易丧失"性趣"，这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降，以积累更多的能量、养足精神有关。

解决办法：给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。杜蕾斯一项研究表明，光疗法能让人更有亲热的兴致，尤其是在蓝光的作用下。蓝光会让人误以为身处盛夏，从而调整身体的昼夜节律。

错误做法：喝酒助性。《美国心理学杂志》刊文指出，酒精会影响身体的"主时钟"（生物钟的一种），从而进一步扰乱各种生活节律，使人放弃一些"次要"需求--- 性在不少人看来就是次要的。

妻子讨好老公"7不"原则夫妻性生活奔小康的标准

2.寒冷

寒冷会使体温下降，体表各个器官回缩，触觉也会明显弱化。比如男性一遇冷，阴茎就容易萎缩。美国性治疗师伊恩？科纳认为，如果皮肤温度能保持在36摄氏度左右，就会更敏感。

解决办法：美国伊利诺伊大学研究发现，没有什么比他人的身体更能让自己暖和起来的。皮肤之间的接触能刺激女性内分泌，就像催情剂一样，大幅提升雄激素水平。

错误做法：太早脱衣服或袜子。荷兰一位科学家发现，女性脚部暖和，达到高潮的几率就能增加30%。

3.体重增加

美国印第安纳大学研究发现，人们在冬天至少会胖1公斤。但无论男女，体重发生细微变化，都会左右性欲，尤其是让人们在性爱方面失去"冒险精神"。

解决办法：冬季要吃得聪明，既饱了口腹之欲，又不会伤性。研究表明，人体内的血清素在冬天最低，在明媚的阳光日子里最高。吃对食物，就能够刺激血清素分泌。血清素主要来自富含蛋白质的食物，而富含碳水化合物的食物能促进其释放。纯瘦肉、鱼肉、海鲜等制成的比萨，再搭配一瓶红酒，就是最好的选择。意大利的研究表明，喝红酒的女性性欲更高，还能获得更棒的高潮。

错误做法：巧克力虽然能助性，但它会暂时降低人体的睾丸激素水平。对一些体重稍胖的女性来说，吃巧克力会增加负罪感，更没有情绪享受性爱了。

猜你喜欢：

娇妻必学旺夫气场细节决定婚姻成败一夜情做爱演示情感故事夫妻情感情趣助性

版权说明：本文章版权属,未经许可,任何自然人、法人不得以任何形式进行全部或局部转载、仿制。如要转载，必须注明出自!