男人一辈子中的三个性爱窘困期

从表面上看，男人对性爱具有无限的兴趣和动力，实际上这只不过是雄性激素分泌所导致的假象而已。实际上，男人渴望性生活，同时也腻烦它。因为，随着年龄和生活状态的改变，男人的性爱会进入窘困期，这个时期有三个。

新婚期

此时男性会碰到性不和谐或不育的问题。这和男人缺乏性知识有关，可能出现射精过快、勃起不充分、性生活后一系列身体反应、不育等，继而产生恐惧和焦虑。这些不良心理又会进一步影响性表现，造成恶性循环。这时要放松心态，了解更多性知识。同时，妻子的安慰、关怀是最好的"疫苗"，能帮助丈夫放下心理包袱，轻松上阵。

七年之痒

有人可能要结婚多年才为此头疼，但也可能在三五年就开始"痒痒"。两人朝夕相处，每日面对的都是油盐酱醋、孩子上学、老人生病等生活琐事，容易出现审美疲劳和性爱欲望下降。"左手摸右手"的平淡生活，让夫妻再也没了新婚时的激情。

健康性生活需要牢记四项禁忌问题健康性生活不能过分重视性爱次数

此时夫妻更要注重交流、沟通，尝试一些新的方法调剂性生活。女性要多换换造型，在房事中穿漂亮性感的内衣;两人一起回忆恋爱时的浪漫，偶尔还可以尝试一下角色扮演等小游戏，以保持夫妻性生活的新鲜感。

更年期

40多岁的男性由于雄性激素减少，会出现精力、体力和性爱欲望下降，进入"更年期"。男人会因此暴躁、焦虑。此时，夫妻都要明白，这是正常生理阶段。虽然男人不再如年轻时生龙活虎，妻子也可能因闭经而出现阴道干涩，但仍能有美满的性生活。平时多些甜言蜜语、爱抚、接吻等，也是很好的性爱补充。