老中医提示夫妻性生活“三不可”

中医绝对是养生保健的"王道"，尤其在夫妻性生活当中，他们的见解相当科学、全面，性爱技巧、行为、忌宜都在其中。最为重要的就要属性生活中的大忌，下面就简单举出"三不可"，希望大家能着重关注。

一不可：性生活不可绝

性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男欢女畅，阴阳调和，有益身心健康。《遵生八笺》云："黄帝曰一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾，阴阳不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是调圣度。至人不绝合之道，但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性爱是正常的生理现象。独身生活(即偏阴偏阳)，会使人情绪恶劣，甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾，而在于不过度，以免精气妄泄，以保宁天真之气。

健康性生活需要牢记四项禁忌问题健康性生活不能过分重视性爱次数

二不可：性生活不可过早过度

男子到了八岁，肾气开始充实，十六岁时肾气旺盛，以肾精为物质基础，促进生殖机能的天癸产生，精气满溢而能外泄，两性交合，就能生育子女。但是如此时倚仗血气盛，而性爱过早，甚至性生活无度，就会损伤精气。犹如园中之花，早发必先枯萎。性生活过早，影响其他脏腑之生长发育，甚至发生种种疾病。

从优生优育的角度来说，性生活不可过早，以及晚婚的年龄和晚婚的好处。这和我国《婚姻法》规定的结婚年龄，男子不得早于22岁、女子不得早于20岁的规定的精神是一致的。

三不可：性生活不可"百无禁忌"

大醉、过他、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病等之后性爱，都会损伤身体，甚至引起各种疾患，因而应当有所避忌。饱食过房室，劳损血气，流溢渗入大肠，时便血、腹痛，病名肠僻；忿怒中尽力过性生活，精虚气竭，发为痈疽；恐惧中性爱，阴阳偏虚，发厥自汗、盗汗，积而成劳，远行疲乏入房，为五劳虚损。