促使夫妻兴致大增的4个性行为

健康的性爱往往会让整个家庭都充满幸福的喜悦。那么，怎样的在不影响性爱的情况下提高自己的性生活质量呢？

1.每天亲密拥抱新加坡的最新心理学研究发现，对于亚洲人来说，拥抱比亲吻更能点燃对方的爱意。这是帮助双方增进感情、提高亲密度的最有效方法。而且，告诉你一个秘密，相比女人来说，男人其实更渴望"拥抱"这种肢体上的接触性抚慰，这也是帮他们释放心理压力的最佳方法。2.尝试清晨爱爱如果时间允许，不妨在清晨和他一起亲密"运动"。因为经过一晚上的休息后，你们的体力都足够充沛，并且拥有较高的激素水平，能容易点燃彼此的激情，能收获到更强烈的愉悦感。如果你只习惯在晚上做爱做的事，那么也要选准激情时段。美国最新研究发现，在晚上22点前，男人通常"性"致更高，而过了这个点儿，虽然你的欲望更强烈，但他却有点偃旗息鼓。小编推荐：让小冰块为做爱降降温仿真性器官让宅男生活多姿多彩3.换掉日光灯众所周知，男人更喜欢在灯光下爱爱。不过，惨白的日光灯可不是爱爱的好拍档。心理学研究发现，这种灯光会刺激男人体内的压力激素分泌，引起本能的紧张和焦虑，进而影响爱爱的亲密度。所以，建议你换掉家中的日光等，暖色调的灯光更能增加你们的激情。最后，还要提醒你在家中添置落地灯或台灯、地灯，这些光源都是比吸顶灯更好的选择。4.练习拉伸你以为只有热辣的身材才足够性感?可一项最新的针对男性的调查却发现，对于男人来说，女人的身体柔韧度是非常重要的魅力因素。僵硬的四肢几乎没有性感可言，越是柔韧的肢体越能让女人在举手投足间散发出性感的女人味。而拉伸正是锻炼身体的柔韧性的最佳方法。只要一有时间，你就可以站直身体、踮起脚尖、收紧臀部、举高双手，尽量去接触天花板;或者你也可以俯身，用双手握住脚踝，坚持尽量长的时间。最后提醒你，在做拉伸练习前线做一些热身运动，比如快走10分钟或热水淋浴5分钟，以保证拉伸时身体是暖和的，这样可以防止肌肉或韧带拉伤。猜你喜欢：女人私处泛滥如水怎样找到你的性体位做爱性小说一夜情做爱演示情感故事更多内容请关注两性频道：