夫妻性生活保健之春季养生篇

随着生活水平的提高，人们不再关心温饱，而把目光都放在养生保健方面。养生保健的行家是我国的中医，他们对各种情况的保健有相当深厚的研究。拿性生活来说，不仅要从饮食、修养、锻炼入手，同时还得注重季节。尤其在春季，夫妻性爱必须额外注意。

春季夫妻性生活保健

在中医学理论中，“天人相应”贯穿于整个体系，性生活也不例外。《内经》记载，四季之主气为：“春生、夏长、秋收、冬藏”，万事万物如粮食生长一样，在春天生发，夏天成熟，秋天收获，冬天贮藏。性生活也应按着这样的规律进行。虽然古代医家一致主张，性生活要有节制，不可频繁放纵;但是在春季，性生活则可“随意”一些。

按照经络理论，人体的生殖器被肝经环绕着，春季是肝经主气，肝气性喜达舒，最怕受抑郁和压制，所以春季保持适当频度的性爱，对改善心绪也是非常有益的。>>>夫妻性生活过度会造成哪些危害

无独有偶，现代医学也认为，春季是优生优育的季节。男子的精子质量以冬、春季为佳，女性在春季里受孕率最高。以色列有专家对650名接受人工受精的妇女进行4年跟踪调查表明，四季变化对妇女怀孕生育有明显影响，春天是最佳受孕季节，成功率最高，其次是夏天和冬天，秋天最低。原因是春天日照时间变长，多晒太阳有助受孕。

而且在春季受孕，妊娠中期刚好在夏季或秋季，此时流行性感冒和病毒少，孕妇被感染的机会也就减少。胎儿大脑的发育刚好在妊娠中期之后，特别是在妊娠的最后3个月。这个时候孕期感染少，无疑有利胎儿大脑的正常发育。

另外，春季怀孕，出生月份刚好是秋季，秋季是收获季节，水果也较多，产后母亲的营养容易得到保障。