“金冷法”保护男人睾丸健康

睾丸被公认为“最聪明的器官”。在我国一些地区的方言中，因睾丸的形状与鸡蛋等蛋类相似，常常把睾丸叫做“蛋”;形容一个人很有本事、很能干，同时又聪明外露、张扬时，就会说这个人很“能蛋”。

睾丸为何被认为“最聪明的器官”呢?

这是因为它知冷知热。睾丸藏在阴囊里，天气热了，就会调节阴囊松弛下来，加快散热;天气冷了，阴囊就会缩紧上提以保存热量，减少散热。这样根据环境温度随机应变，睾丸可以让自己时刻处于最佳的温度之中。

睾丸对男性来说如此重要，那么保护睾丸也成了男人一生的课题。有医生推荐“金冷法”。该方法从发明至今已有1000多年历史，它利用低温和按摩的刺激，改善热应激对睾丸的影响。

“金冷法”就是要将温度再降低一些，同时辅以按摩，加大对睾丸的刺激，从而达到保健、锻炼的效果。目前，常用的“金冷法”主要有两种。

冷水浸泡睾丸

每天早中晚，用小容器装一些冷水浸泡睾丸，也可以用防水的口袋装冷水敷在睾丸上，每次10多分钟;浸泡后，轻柔地做顺时针按压、揉转，以促进血液循环。对于都市中繁忙的男性可能会认为这种方法太麻烦，那么在过性生活前，可以用冷水冲洗睾丸，还能提高性能力。

中草药冰敷睾丸

中老年男性可以配一些活血的中草药，煎煮后，将药汁放在冰箱内冷藏，然后用来浸泡或冷敷睾丸，每天3次，每次10多分钟。如果觉得温度太低，可以循序渐进地做，可以有效地保护男人的睾丸