老年人喝葡萄酒好吗 适当喝有益健康

葡萄酒中含有糖类，氨基酸、维生素和矿物质，有清除体内自由基、延缓衰老，保护心脑血管、活血化瘀和助消化等功效，适量饮用红酒对身体有好处。但是任何食物都有饮食禁忌，因此有人问老年人喝葡萄酒吗？哪些人不能喝葡萄酒呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

老年人喝葡萄酒好吗？

葡萄酒是日常生活中常见的酒品之一，老人适当喝葡萄酒有益身体健康。以下为老年人适量喝葡萄酒的好处：

1、预防胃溃疡

研究人员发现：适度饮葡萄酒会降低一个人感染幽门螺旋菌的风险，而幽门螺旋菌被认为是胃溃疡的罪魁祸首。

但研究人员同时警告，已经患了胃溃疡的病人不应该饮酒，因为酒精可能刺激溃疡部位的神经，增加疼痛感。

2、对心血管有益

红酒的抗氧化物能够防止动脉内的胆固醇LDL氧化，这个氧化过程被认为是心脏病之祖，氧化的LDL胆固醇最终会在血管中形成很大的阻塞，让人中风或心肌梗塞。

研究人员发现红酒的确会防止这种动脉硬块的形成，每周浅酌2~4杯约200cc红酒，能抑制动脉硬化与血管内膜增生的速度。

3、有益骨骼健康

葡萄酒更有益骨骼健康，葡萄酒中的白藜芦醇可促进骨骼生长。红葡萄酒比白葡萄酒效果更好，啤酒和白酒则不起作用。

4、治疗气管炎、慢性支气管炎和肺气肿

红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗气管炎、慢性支气管炎和肺气肿。葡萄籽中还含有抗癌物质，因此葡萄酒也是抗癌食物。

5、美容

红葡萄酒的美容功能源于酒中含有超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。红葡萄酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。

6、提升免疫力

科学家发现常饮葡萄酒的人很少出现感冒症状，原因是常见感冒病毒在葡萄酒中会丧失活力——葡萄中的“苯酚”类化合物，能在病毒表体形成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的效果。

葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，这些都是人体必不可少的营养素。更重要的是它们可以直接被人体吸收。对于长期处于空调房内、缺乏运动的白领，经常饮用适量红酒对提高免疫力大有帮助。

哪些人不能喝葡萄酒？

1、严重溃疡患者不能喝

严重溃疡的患者不能喝葡萄酒，葡萄酒中酒精会刺激粘膜组织，加重溃疡病情不利于身体恢复。

2、肝病患者不能喝

肝脏是酒精代谢的主要器官，葡萄酒中含有酒精，会加重肝脏负担，尤其是肝病患者肝功能虚弱不能喝葡萄酒。

3、儿童最好不葡萄红酒

葡萄酒中酒精成分会影响儿童身体发育，儿童最好不喝。10岁以上儿童如果要喝每日不超过50毫升，并且分多次喝完。

4、孕妇或产妇最好不喝

葡萄酒中含有酒精，孕妇喝红酒可能会刺激到胎儿，影响胎儿智力发育。产妇喝葡萄酒后酒精会随乳汁进入婴儿体内，不利于婴儿生长发育。

5、酒精过敏人群不能喝

葡萄酒中酒精含量约为8~15°，酒精过敏人群不能喝红酒。常见的酒精过敏症状为全身发痒，身体起红疙瘩或红斑点，还可能出现喉头水肿导致呼吸困难严重者甚至出现死亡。