当前位置: 首页 老人健康 老人饮食

老人食用黑巧克力有益心脏

发布者:画船听雨眠 时间:2011-8-5 13:35

瑞典林雪平大学研究人员的报告称,黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶,从而起到保护心脏的作用。

研究人员解释说,血管紧张素转化酶是人体荷尔蒙系统不可缺少的物质,起到调节血压的作用。血管紧张素转化酶水平过高易导致动脉硬化和其他心血管疾病。当血管紧张素转化酶被抑制后,血压会随之降低。

这是研究人员在对16名20至25岁的志愿者进行研究后得出的结论。研究人员首先测量志愿者血液中血管紧张素转化酶水平,然后让他们食用75克黑巧克力(可可含量为72%)。接着在30分钟、1小时和3小时之后,研究人员分别测量志愿者血液内血管紧张素转化酶的水平。

研究发现,在进食黑巧克力3小时后,志愿者血液内的血管紧张素转化酶水平降低了18%,这一下降幅度相当于服用了控制血管紧张素转化酶的药物。

研究负责人、药理学教授英格里德·伯尔森说,过去的研究虽然发现黑巧克力具有保护心脏的功能,但却没有解释其中具体的原因,而最新的研究却初步揭开了其中的奥秘。

相关标签: 老人饮食

相关阅读

  • 胃溃疡是饿出来的吗
    胃溃疡是饿出来的吗
    胃溃疡是一种常见的胃部疾病,很多人认为它是饿出来的。那么,事实真的如此吗?下面我们就来详细探讨一下。饥饿与胃酸分泌异常胃酸分泌增加:当人长期饥饿时,胃内没有食物可供消化,但胃酸的分泌并不会停止。空腹时 ...
    09-10
  • 关节响吃什么可以补
    关节响吃什么可以补
    关节响是很多人都会遇到的问题,除了采取一些医疗检查和保健措施外,合理的饮食也能起到一定的补充和改善作用。下面为大家介绍几种对关节有益的食物。补充胶原蛋白猪蹄:猪蹄富含胶原蛋白,胶原蛋白是关节软骨的重要 ...
    08-21
  • L1椎体压缩性骨折 饮食建议
    L1椎体压缩性骨折 饮食建议
    L1椎体压缩性骨折患者的饮食至关重要,合理的饮食有助于骨折愈合和身体恢复。以下为大家介绍适合这类患者的饮食要点。保证钙摄入钙摄入优化:钙是骨骼的重要组成部分,L1椎体压缩性骨折患者需要增加钙的摄入。可以多 ...
    08-19
  • 夏日清爽佳肴 开启美味之旅
    夏日清爽佳肴 开启美味之旅
    夏日炎炎,食欲常常被高温所影响。此时,选择一些清爽可口的菜肴,既能满足味蕾,又能补充身体所需营养。以下为您推荐十道适合夏天吃的菜,让您在夏日也能享受美食盛宴。凉拌黄瓜菜品特色:凉拌黄瓜是一道经典的夏日 ...
    08-05
  • 夏日消暑必备 10 种美食
    夏日消暑必备 10 种美食
    夏日炎炎,寻找美食来消暑解乏是大家的共同追求。下面为您介绍夏天必吃的 10 种美食,让您在炎热的季节里享受舌尖上的清凉。绿豆汤功效:绿豆汤是夏日经典的消暑饮品,具有清热解毒、消暑利水的功效。它能帮助人体排 ...
    08-05
  • 夏日美味 适合包饺子的时令好菜
    夏日美味 适合包饺子的时令好菜
    夏天到了,饺子依旧是餐桌上的常客。此时有不少适合包饺子的时令菜,它们不仅清爽可口,还营养丰富。下面就为大家介绍几种夏天包饺子的好菜。黄瓜猪肉馅饺子食材选择:选用三分肥七分瘦的猪肉,搭配新鲜黄瓜。猪肉的 ...
    08-05
  • 医生发现:中老年人如果经常吃点蓝莓,不出一个月,5大惊喜变化藏不住
    医生发现:中老年人如果经常吃点蓝莓,不出一个月,5大惊喜变化藏不住
    随着年龄的增长,中老年人的血管就像年久失修的水管,老化速度加快,心脑血管疾病的风险也随之升高。这时,小小的蓝莓就犹如一位贴心的健康卫士,虽然个头不大,却蕴含着丰富的营养。那么,蓝莓究竟能在哪些方面为中 ...
    05-24
  • 老年人吃这十种高钾食物,腿脚更有劲,还能预防中风!
    老年人吃这十种高钾食物,腿脚更有劲,还能预防中风!
    家有一老,如有一宝!我爷爷已经接近90岁高龄,但他走路时依然步伐稳健,毫不费力。有时,我甚至都跟不上他的脚步。村里比他年轻的许多人都已经腿脚不灵便,走几步路就气喘吁吁,而我爷爷却依然精神抖擞。大家都很羡 ...
    02-20
  • 大雪进补 吃什么最养生
    大雪进补 吃什么最养生
    大雪是二十四节气中的第二十一个节气,也是冬季的第三个节气,通常出现在每年的12月6日至8日。大雪时节,气温骤降,寒风凛冽,大地一片银装素裹。此时,人体的新陈代谢也会随着气温的下降而减缓,因此,大雪进补是我 ...
    12-04
  • 中老年人吃鱼油有哪些好处
    中老年人吃鱼油有哪些好处
    随着年龄的增长,人体各个器官的功能逐渐衰退,特别是心血管系统,更容易受到各种疾病的困扰。鱼油作为一种天然的保健食品,对中老年人的健康有很多好处。本文将从以下几个方面介绍中老年人吃鱼油的好处。一、降低胆 ...
    11-28