夏季老人出游需防病 六种疾病要警惕

越来越多的老年人选择了结伴或者跟家人一起出游的方式来度过晚年，但由于老年人无论身体或是体力都大不如前，而旅途中涉及到要长时间坐车、走路，在饮食和睡眠上也不如在家的时候那么好，因此很有可能会引发一些老年人的疾病。那么夏季老人出游需防范哪些疾病呢？老人夏季出游要注意什么呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

夏季老人出游需防范六种疾病

急性肠胃炎

由于旅途中食物或饮水不洁，极易引起各种急性的肠道疾病。如出现吐、泻和剧烈腹痛等症状，同伴们应立即将病人送附近医院诊治，并将其吐、泻物按防疫要求进行消毒处理，以防止传播扩散。

心绞痛

多由劳累、饱食、激动、受寒等引起，因此，有心绞痛病史的患者，秋游时应携带急救药品。如发生心绞痛后，首先应让其坐起，不可搬动，并迅速给予硝酸甘油含于舌下，同时服用麝香保心丸或苏冰滴丸等药物，以缓解病情。

胆绞痛

旅游途中若摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食，容易诱发急性胆绞痛疾病。发病时首先应让患者静卧于床，迅速用热水袋在患者的右上腹热敷，也可用拇指或是食指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。

心源性哮喘

奔波劳累，常会诱发或是加重心源性哮喘的急性发作。临床表现为咳嗽、喘息、呼吸困难等。病人首先应采取半卧位，并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢，每隔5分钟一次，可减轻心脏的负担。

胰腺炎

有些人在旅游时喜欢走到哪吃到哪，暴饮暴食而诱发胰腺炎。发病后，用拇指或是食指压迫足三里、合谷等穴位，以缓解疼痛，减轻病情，并及时送医院救治。

昏厥

多由劳累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。此时千万不可随意搬动，应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其惊醒。如无反应则说明情况比较复杂，应立即送医院急救。

老人出游的四大注意事项

临行要体检

老年人旅行前都应体检，征得医生同意后，方可前往。然后再根据各自的身体状况，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。旅行时，最好能有人陪同照顾。

携带常用药

除了携带平时服用的药物(如降压药、扩血管药及催眠药)外，还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若晕车晕船，还应带上防晕药。

妙用老年证

根据规定，一般上了60岁的老年旅游者，在国内很多景区都能享受到不少优惠，在使馆签证时也能得到特殊的照顾，一些航空公司开出了针对老年人的特别优惠票价，所以出门旅游的老年朋友，一定记得带上老年证。

避免过度疲劳

旅行中乘火车人多拥挤，车厢空气污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大。游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。