老人认知障碍症状10大表现

如果发现老人出现认知障碍症早期症状，要及时带他们到正规医院的老年科、神经内科或精神科诊治，并积极配合治疗，做好老人的心理护理，按时给他们做记忆、思维、语言、睡眠等方面的康复训练。家人还应在老人身上放张卡片，注明老人回家的乘车路线和子女联系电话等，但不要留地址，以防不测。

认知障碍症状10大表现

1、记性变差。这是认知障碍症最常见的首发症状。早期表现为记不起近期的事，丢三落四、说完就忘等。

2、以前熟悉的事都做不好。有时甚至连多年养成的习惯、爱好都会忘记，如做饭时的口味、喜好等。

3、语言障碍。有时连一些简单的词汇都不能表达自如。例如想要牙刷时说：“给我拿一支带毛的笔来。”

4、搞不清时间地点。例如就在家附近却找不到自己家门。

5、判断力下降。如正值冬天，却拿出夏天的衣服穿。

6、抽象思维能力障碍。分不清钱多少，忘记数字代表什么意义，如付钱时应给1元，却执意给100元。

7、常用物品放错地方。如熨完衣服，却把熨斗收进冰箱里。

8、行为及情绪改变。如吃得正高兴时，突然不吃了，莫名地开始生气。

9、性格明显改变。指突然变得多疑、糊涂、害怕以及过度依赖等。

10、对日常生活不感兴趣。如连续几小时呆坐在电视机前或长时间闷睡等。

心情好记忆力就好

据《印度时报》2月1日报道，美国俄亥俄州立大学研究发现，快乐的情绪能预防记忆力衰退。在跟踪研究了46名年龄在63—85岁的老人后，医学专家发现，心情愉悦的老人更容易在游戏中取得胜利，熟记字母和数字的能力也更强。如果老人能经常面带笑容，其决策力和短期记忆力会得到提高，思维也会更敏锐，神智更清楚。研究者建议，子女或护理者应采用一些简单的方法改善老人情绪，如讲个笑话，举办家庭聚会，送他们小礼物，帮他们交朋友等，来预防老人记忆力衰退。

老人还应积极参加体育锻炼，特别是增加上肢运动，可提高大脑反应的灵活性；常读书看报、写字、绘画，可延缓脑力衰老；适当补充卵磷脂，如常吃豆制品等；多吃碱性食物，如茄子、蘑菇、苹果等，有益大脑健康。