头发的好坏在于肾脏

头发的美与恶与监督有关。督脉起源于细胞，其分支从脊柱分开，属于肾脏。由于监督脉循环脊髓，进入大脑，过头，下属肾脏，肾脏、脊髓、大脑、头发之间形成了通道。因此，肾脏中精气旺盛，髓海旺盛时，随着督脉的经气上升养发，头发浓密有光泽。这是肾脏其华发的生理基础。

肾藏精，其华发。毛发的营养来源于血，其生命力根源于肾脏。肾是天生的基础，是藏精的脏，不仅藏天生的基础，还藏着五脏六腑水谷化生的精气，即后天的精气，能滋养脏腑和人体的所有组织，是维持生命和生长发育的基本物质。

头发的盛衰与肾气是否充足，关系非常密切。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的发展，与肾气的盛衰直接密切相关。也就是说，《素问六节脏象论》中肾者……其华发的意思。

体内肾气的盛衰在外部的表现，可以从头发上露出来。进一步分析肾脏和毛发的关系，主要表现在肾脏中的精气对毛发的生理作用上，肾藏精、精生血、血的生成，源于先天精、化生血液营养毛发。人的活力源于肾脏，是肾脏中的精气化生的。元气是人体生命运化的动力，可以刺激和促进毛发生长。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式。

第一，肾精化血液，营养毛发

第二，肾精化精神，促进毛发生长

第三，肾精通过监督脉和经气作用补充毛发。督脉从脊柱上分为肾脏。

故毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。故中医美发第一法即为补肾。

肝藏血，因此血液的正常运行，以及储存、调节，与肝息息相关。只有肝功能正常，全身各器官和头发才能滋养血液。此外，肝主疏泄、肝疏泄、气机郁结时，气血运转不良，毛发营养供给受阻。

血对毛发有营养作用。血营养全身组织和器官也对皮肤和头发起营养作用。血的运行，必然要在气的推动下，注入肺，在经脉中行走，均匀分布在全身。头发是血的馀地，血气旺盛，头发也旺盛，血气虚弱，头发枯萎，稀少，脱落。

由于气血和毛发的关系密切，因此在各种原因引起血液病变时，如血瘀、血热、血干等，会引起毛发病变，如脱发、白发。

传统医学认为，肾藏精，其华为头发，肾气衰弱，头发脱落，头发早白头发为血馀肝藏血，由于精血与源相互转变，头发生长的好坏与肝肾和血气有直接关系，脱发患者多为肝肾虚、血气损失。肝肾不足，精不化血，血不养发，没有生长源，毛根空虚脱落的血气虚弱，不能养活全身，就会发生老化现象，外部可见脱发的突发精神刺激和长期精神压力也会导致血气肝肾不足，早期脱发、脱发、脱发等。