左眼睛总觉得掐了什么东西不舒服

左眼睛总觉得像是有什么东西掐着不舒服，这种感觉可能与多种因素有关。常见的原因包括非病理因素，如用眼过度，或者病理因素，如结膜炎和干眼症等。为了避免病情加重，建议尽早就医查明原因，并进行针对性治疗。

1、非病理因素

用眼过度

长时间盯着手机或电脑屏幕会导致眼睛疲劳，进而引发不适感。这种情况下，通常无需特殊处理，只需适当休息，症状就会有所缓解。尝试每隔20分钟休息一下眼睛，远眺20英尺以外的景物20秒，这被称为“20-20-20”法则，是一种简单有效的缓解眼疲劳的方法。

2、病理因素

结膜炎

结膜炎是由于病原微生物感染导致的眼部炎症，通常伴有眼睛发红、疼痛等症状。细菌性结膜炎可以通过使用如妥布霉素滴眼液、盐酸莫西沙星滴眼液等药物治疗；而病毒性结膜炎则可能需要使用阿昔洛韦滴眼液或更昔洛韦滴眼液。在医生的指导下使用药物是非常重要的。

3、病理因素

干眼症

干眼症是由于泪液分泌不足或泪液成分异常导致的，常常使眼球表面水分减少，造成不适。热敷眼睛可以帮助缓解症状，使用如玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液等药物也能有效改善干眼症状。

除了上述原因，眼睛不适还可能与视疲劳、青光眼等其他因素有关。为了确保眼睛健康，建议出现类似症状时及时就医，进行详细的检查和治疗。眼睛是心灵的窗户，保护好它们非常重要。平时可以通过多眨眼、保持环境湿润、适当补充维生素A等方式来预防眼部疾病。希望大家都能拥有一双健康明亮的眼睛！