45岁中年妇女眼睛充血怎么办

45岁中年妇女眼睛充血通常是由于过度用眼、干眼症、结膜炎等原因所引起，可以及时就医，根据检查结果采取针对性治疗。

1、过度用眼：

如果患者在日常生活当中没有养成良好的用眼习惯，导致过度用眼，使眼部异常疲劳，从而刺激到毛细血管，造成眼部出现红血丝。建议患者适当进行休息，不适感可以得到有效改善。

2、干眼症：

干眼症通常与生理、药物或者环境的因素有关，由于水层液的泪液分泌不足，从而导致眼睛干涩、发痒发红或者视物模糊等，可遵医嘱使用羧甲基纤维素钠滴眼液、氟米龙滴眼液或者双氯芬酸钠滴眼液等药物治疗。

3、结膜炎：

考虑是由于在日常生活当中并没有注意眼部清洁工作，导致各种细菌和病毒侵入眼内，造成结膜炎，诱发眼内分泌物增多以及红肿、瘙痒等不良反应，可以在专业医生的指导下通过药物治疗，比如盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、加替沙星滴眼液等。

除以上相对长时间的原因以外，还包含巩膜炎等，在眼部出现不适感时，应该避免手部揉搓，同时在日常饮食方面可以多吃一些蓝莓以及胡萝卜等食物，可以有效为眼睛补充营养，从而起到保护眼睛的作用。