男性更易患色盲 色盲如何预防

色盲虽然不是一种常见的眼科疾病，但是一旦患上这种眼疾，就很容易给生活带来影响，据研究，男性朋友比女性更容易患上色盲，下面我们就来看看色盲如何预防。

男性更易患色盲

色盲症属于伴X隐性遗传。一般来说，只有纯合体才会致病。所以女性患色盲的几率比较低，但并不是不可能。男性的致病几率则非常高，很容易被遗传。所以患者多为男性。

1、当男的是色盲的时候，如果其配偶不是色盲，那么所生的子女中，男孩子患病的几率为50%，女孩子患病的几率也为50%;如果其配偶也是色盲，那就完了，几乎所有子女都是色盲，当然基因变异除外。

2、当女的是色盲时，如果其配偶不是色盲，那么所生的子女中，男孩子患病的几率是100%，，女孩子患病几率为0，即女孩子不会患色盲;当其配偶是色盲的时候，其子女中男孩女孩全部为色盲。

总体来说，是交叉遗传，父母的父母是色盲，就有可能会使子女患病，男孩子患病几率尤其大。

以上比例属于理论数据，事实中由于基因变异甚至丢失等原因，比例会有所不同。

这些食物能预防色盲

含维生素C食物

维生素c是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素c的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

含钙食物

饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌对眼球的压力，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。

碱性食物

身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。体内环境偏酸时，会使得角膜、以及具有调节眼睛疲劳的睫状肌发生变化，弹性和抵抗力下降，容易形成近视和弱视。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，由此解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。