弱视吃什么东西有助于恢复视力

弱视患者吃维生素A、维生素B12等药物有助于恢复视力，也可以适当吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜。

一、药物

1.维生素A：如果身体缺乏维生素A可能会导致眼睛暗光适应能力下降，从而出现夜盲症的情况。此时可以遵医嘱使用维生素A软胶囊进行治疗，在一定程度上能够改善病情。

2.维生素B12：如果体内的维生素B12含量比较低，可能会影响神经系统的正常功能，甚至还会出现头晕头痛等症状。此时可以遵医嘱配合使用维生素B12片进行处理，通常具有一定的作用。

二、食物

1.富含蛋白质的食物：比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，其中含有大量的优质蛋白，适当食用以后，能够为身体补充所需要的营养，对疾病有一定的好处。

在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免长时间熬夜，也要避免长期看电子产品。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

2.新鲜的水果和蔬菜：如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，其中含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养成分，适量进食后可以促进胃肠道蠕动，有利于疾病的恢复。