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心理健康科

忧郁症的十大表现

忧郁症通常被称为抑郁症，是一种常见的心境障碍，其主要特征包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失等。这些表现可能因个体差异而有所不同，忧郁症的十大表现有情绪低落、兴趣丧失、精力不足、注意力分散、自我评价、降低 ...

2024-10-14 08:34
重度忧郁症的人会干嘛

重度抑郁症的人可能会表现出多种行为和症状，常见的有社交退缩、失去兴趣和活力、消极思维和自我否定、睡眠障碍、食欲和体重变化等。具体如下：1、社交退缩：他们可能会尽量避免与他人的社交互动，包括朋友、家人和 ...

2024-10-14 08:34
睡觉老是做梦是什么原因

睡觉老是做梦的原因主要有压力与情绪波动、不规律的作息时间、饮食因素、环境因素、病理性原因等。1、压力与情绪波动：日常生活和工作中的压力、焦虑、抑郁等情绪波动，容易导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态，从而引 ...

2024-10-14 08:34
一夜不停的做梦像没睡觉一样是怎么回事

一夜不停地做梦，感觉像没睡觉一样，可能由饮食习惯、压力和焦虑、睡眠剥夺、药物副作用、睡眠障碍等原因引起。建议寻找并去除诱发因素，在某些情况下，可能需要专业的干预，如认知行为疗法或特定的医学治疗，以解决 ...

2024-10-14 08:34
嗜睡症的表现症状

嗜睡症的主要症状包括白天过度疲劳和困倦、突然的睡眠发作、夜间睡眠质量差、睡眠麻痹和睡眠瘫痪。其原因涉及睡眠周期紊乱、快速眼动睡眠异常等。治疗方法包括调整作息时间、优化睡眠环境以及必要时使用药物。建议及 ...

2024-10-13 08:30
晚上不做梦的小妙招

晚上不做梦可以通过放松身心、运动和必要的医疗手段来实现。1、放松身心白天保持放松对晚上睡眠质量有很大帮助。可以尝试冥想、深呼吸或听轻音乐来舒缓情绪。就像给大脑按下暂停键，让它在晚上不再过度活跃。睡前避 ...

2024-10-12 19:30
创伤后应激障碍怎么回事怎么办

创伤后应激障碍（PTSD）是指经历重大创伤后出现的心理症状，通常通过药物和心理治疗进行干预。1、创伤后应激障碍的成因创伤后应激障碍常因经历如地震、火灾、亲人去世或目睹事故等重大事件而产生。这些事件可能在我 ...

2024-10-12 19:29
一紧张胸口闷堵是怎么回事

一紧张胸口闷堵，可能是生理原因导致的，也可能提示着某些器质性疾病，比如心力衰竭、冠心病等导致。如果患者近期精神压力过大，存在熬夜、饮浓茶、大量饮酒等情况，可能会出现生理性一紧张胸口闷堵，这种情况建议患 ...

2024-10-12 19:29
长期做梦对身体有害吗

长期做梦通常对身体无害，但频繁的噩梦可能影响生活。1、做梦的正常性人类在睡眠中做梦是非常正常的现象。梦境多发生在快速眼动（REM）睡眠阶段，这一阶段对大脑健康非常重要。通常，做梦不会对我们的日常生活造成负 ...

2024-10-12 19:29
躁狂症的症状表现

躁狂症是一种心境障碍，其主要症状表现有情感高涨、思维奔逸、活动增多、睡眠障碍及其他等。1、情感高涨：躁狂症患者常常表现出异常的情绪高涨，表现为过度愉快、兴高采烈，甚至洋洋自得。患者的情绪往往不稳定，容 ...

2024-10-10 19:32
怎样让睡眠变深不易醒

睡眠变深不易醒通常是指深度睡眠，属于比较解乏的睡眠，对人体有重要的意义和好处，主要在于可以恢复精力、增强免疫力、促进生长激素的分泌、使组织器官得到休息等。临床上可以采取调节情绪、规律作息、适量运动、药 ...

2024-10-10 19:32
PTSD创伤后应激障碍怎么治疗

在临床，PTSD即创伤后应激障碍，是一种由于经历或目睹了异乎寻常的威胁性、灾难性心理创伤，导致延迟出现和长期持续的精神障碍。针对PDST的治疗，可以采取心理治疗、药物治疗、物理治疗、非药物治疗、日常生活管理等 ...

2024-10-10 08:29
一紧张手就像针扎一样

一紧张手就像针扎一样可能是血液循环不畅、颈椎病、胆碱能性荨麻疹、末梢神经炎、呼吸性碱中毒等因素引起的，可以到医院遵从医生指导，根据病因通过局部按摩或者针灸以及服用药物等方式治疗。1、血液循环不畅：如果 ...

2024-10-10 08:29
出现幻听如何救自己

幻听作为一种感知异常的现象，可能与精神压力过大、睡眠不足、抑郁症、中耳炎和高血压等原因有关，建议去医院做全面的身体检查，针对具体的病因采取合适的措施治疗。1、精神压力过大：当个体面临长期的精神压力时， ...

2024-10-10 08:29
为什么焦虑症会导致胃食管反流

焦虑症导致胃食管反流，可能是食管敏感性增加、精神因素、饮食因素、药物因素、运动量少等原因导致。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：1、食管敏感性增加：焦虑症病发时， ...

2024-10-10 08:29
癔症是一种什么病

癔症是一种常见的精神障碍，又称为转换障碍。癔症患者通常表现出一系列的身体或心理症状，这些症状多种多样，包括身体症状、情绪症状、感觉症状、行为症状和认知症状为了缓解这些症状并改善患者的生活质量，建议及时 ...

2024-10-10 08:29
孤独症有什么表现

孤独症，又称自闭症，是一种广泛性发育障碍，其主要表现为社交障碍、语言和沟通能力受限、重复刻板的行为、对环境的异常反应和智力发育异常。通过早期干预和综合治疗，可以有效改善孤独症儿童的生活质量。如果症状持 ...

2024-10-10 08:29
为什么一紧张会有鸡皮疙瘩

有些人一紧张皮肤就起鸡皮疙瘩，可能是因为遗传、生理反应、汗液刺激、精神因素、毛周角化症等因素导致，可及时就诊，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。1、遗传：有些人先天性的就容易出现这种反应，可能与遗 ...

2024-10-9 08:30
自闭症的孩子有哪些症状

自闭症，又称孤独症，是一种影响儿童神经发育的障碍，通常表现为社交互动困难、言语和非言语交流障碍，以及重复刻板的行为和兴趣。常见症状包括社交互动困难、言语和非言语交流障碍、重复刻板的行为和兴趣、智力发展 ...

2024-10-9 08:30
抑郁症说白了就是严重缺爱吗

抑郁症并非仅仅是“严重缺爱”的表现，它涉及多个复杂的因素。抑郁症是一种常见的心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征。主要原因包括遗传因素、生物化学因素、社会环境因素、生活变故、疾病因素等。1 ...

2024-10-9 08:29