心理健康科疾病科普_心理健康科看什么病

心理健康科

强迫思维自我治疗的方法有哪些

强迫思维自我治疗的方法一般是心理治疗、药物治疗。一般心理治疗主要包括暴露疗法和反应预防。暴露疗法分为现实暴露和想象暴露，即不给患者任何放松训练，让患者想象或直接进入最恐怖、最焦虑的情况，迅速纠正患者对 ...

2024-10-23 08:27
社会恐惧能治好吗？

社会恐惧症一般是指社会恐惧症，能否治愈，应根据病情的严重程度、是否合并其他精神障碍等因素来判断。如果社交恐惧症相对较轻，患者在社交场合或与他人打交道时只表现为过度担忧、恐惧等现象，不伴有其他精神障碍， ...

2024-10-22 15:24
焦虑分离症应该怎么办

焦虑分离症应该怎么办？1、焦虑分离症通常是指分离焦虑症，可在医生的指导下接受心理治疗和药物治疗。2、分离焦虑症主要发生在患者与父母分离时，会出现过度恐惧或过度恐惧等症状。患者可能患有分离焦虑症，与父母分 ...

2024-10-22 15:24
为什么会得双相情感障碍症

双相情感障碍一般是指由遗传因素、生物因素和心理社会因素引起的双相情感障碍。1、遗传因素：双相情感障碍可能是由遗传因素引起的，双相情感障碍有明显的家庭聚集，如果父母或家庭成员有双相情感障碍，就会增加患病 ...

2024-10-22 10:27
初二学生压力大焦虑怎么办？

初二学生压力大焦虑怎么办？初二学生的压力和焦虑通常可以通过适当的交谈、听舒缓的音乐、咨询心理学家来改善，并学会在日常生活中放松自己。1、适当倾诉：患者可以找朋友和同学讲述自己的焦虑，有效释放心理压力， ...

2024-10-22 10:27
恐惧对大脑的伤害有哪些

恐惧对大脑的危害主要包括加速脑细胞衰老、脑电波异常、脑组织缺血等。需要尽快就医，正确改善恐惧心理。1、加速脑细胞衰老：当人体害怕时，大量的血液会涌向大脑，导致脑血管压力增加，血液中的毒素也会增加，氧气 ...

2024-10-22 10:27
焦虑是什么原因引起的？

焦虑是什么原因引起的？焦虑症可能是由遗传、环境、药物等因素引起的。1、遗传：在焦虑症发病率高的家庭中，后代更有可能患上这种疾病。2、环境：通常生活节奏相对较快，精神长期高度紧张，容易导致情绪失控。长期处 ...

2024-10-22 08:25
严重焦虑导致肢体问题

严重焦虑导致肢体问题1、严重的焦虑通常会导致四肢颤抖、僵硬、肌肉抽搐等问题，这种情况需要积极治疗，以防止延误治疗时间导致疾病加重。2、焦虑与遗传因素有关，也可能是心理因素或严重的基础疾病。很容易导致过度 ...

2024-10-22 08:25
五心烦热的症状

在我们的日常生活中，有时我们会经历一种难以形容的“热”感。它似乎悄悄地从内心蔓延到四肢，让人感到莫名的烦躁和不安。这种不适通常被称为“五心烦热”。那么，五心烦热的具体症状是什么呢？如何应对？接下来，让 ...

2024-10-21 18:29
八个“一”教你为失恋疗伤

失恋了，痛吗？告别失恋伤痛，您会吗？八个“一字诀”，教您为失恋疗伤……一刀两断：梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血，但动作越快越利落 ...

2024-10-21 18:28
抑郁症患者的内心世界和真实感受

抑郁症患者的内心世界常常是复杂而深邃的，他们的真实感受可能远比我们想象的更加沉重。尽管表面上看似平静，内心却可能如同风暴般激烈。了解这些感受有助于我们更好地支持和帮助他们。1、情感的压抑：抑郁症患者常 ...

2024-10-21 14:28
焦虑症通常有哪些症状

焦虑症是焦虑情绪体验的主要特征，通常表现为胸闷、性欲冷淡甚至抽搐。焦虑症的常见症状是什么？焦虑症通常有三种表现1、精神煎熬许多焦虑症患者在生病前往往容易紧张、焦虑、过度估计困难、不安全感、缺乏自信等特 ...

2024-10-21 14:28
社交恐惧症应如何用药

治疗社会恐惧症的药物根据患者的病因分为不同类型，因此并非所有治疗社会恐惧症的药物都适合患者。患者应在医生的指导下选择适合自己病情的药物，以免因服用错误药物而导致病情恶化或延迟康复时间。那么，社会恐惧症 ...

2024-10-21 14:28
失恋后快速走出悲痛的方法

喜欢听着梁咏琪的《爱得起》如果拥抱不够紧密，就融化在您怀里，合二为一，是两颗心最近的距离，您说这城市太拥挤，如果只剩下我和您，还会不会，在乎那些阻力，既然爱了就要爱得起，懦弱会让自己看不起，燃烧了心， ...

2024-10-20 20:24
让自闭儿不孤单在家也可治疗

自闭症是一种自我发展障碍，患有自闭症的孩子会无法进行学习、与人交流、走行社会。他们总是沉浸子自己的世界里，不愿意与他人交流是自闭症患者最典型的特征。自闭症的治疗越早就越有利于帮助孩子走出自闭的阴影。自 ...

2024-10-20 20:24
自闭儿为何爱独自玩耍？

随着对于儿童心理健康的关注，越来越多的自闭症儿童逐渐走进了人们的视野。自闭儿表现出来的孤僻以及缺乏社会交流的技能，都令很多人为其担忧。那么，面对这种现象，我们应该采取怎样的措施来帮助这些孩子，同时也是 ...

2024-10-20 20:24
不擅长人际交往？克服社交恐惧7种策略

人生活在这个社会中，就少不了人与人之间的交往，所以社交是现代生活中人人不可缺少的活动。但是经常有许多女性朋友并不擅长人际交往，在别人面前出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之 ...

2024-10-20 20:24
怎样克服社交恐惧症

每个人都有不同的个性，有些人也有社交恐惧症。克服社交恐惧症是一个长期而具有挑战性的过程，可以通过一些方法和策略来提高他们的社交能力，减少社交恐惧症的影响。那么如何克服社交恐惧症呢？有需要的朋友不妨往下 ...

2024-10-19 16:23
这些动作暗示了女人的内心缺乏安全感

都说女人是天生缺乏安全感的这句话其实不假，很多女人表面看起来大大咧咧的，其实他们的内心是缺乏安全感的，也许表明看不出来有什么，但是有的时候他们的一举一动就已经出卖了她们内心的想法了，就好像有些女人她们 ...

2024-10-19 16:22
怎么确认自己患抑郁症如何判断是否患了抑郁症

对于抑郁症，尤其是轻度抑郁症，在很多情况下，由于症状不是中度或严重的，很多轻度抑郁症的朋友不确定，甚至不知道自己患有抑郁症。让我们来看看如何确认你患有抑郁症。如何确认自己患抑郁症？1.轻生念头很多人也发 ...

2024-10-18 18:24