心理健康科疾病科普_心理健康科看什么病

心理健康科

在家呆久了有点社交恐惧症怎么回事，怎么办

长期在家呆着可能会导致社交恐惧症，是由于缺乏社交经验、缺乏自信、过度自我保护、缺乏兴趣爱好、家庭环境影响等原因导致。1、缺乏社交经验：如果一个人长期在家，缺乏社交经验，会更容易出现社交恐惧症。解决方法 ...

2023-12-1 13:14
出现这4种情况，要提高警惕，可能是焦虑症

焦虑症现在的发生几率特别高，而且可以发生在各个人群当中，即使是看起来无忧无虑的儿童，也可能会患上此类疾病，不但会影响心理健康，还会影响儿童的生长发育，因此要了解焦虑症可能会引发的症状，从而更好的预防和 ...

2023-11-30 18:16
有密集恐惧症又忍不住去想怎么回事，怎么办

有密集恐惧症又忍不住去想，一般是好奇心过重造成的，但也不排除是植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症、强迫症等因素导致的，建议根据具体情况选择合适的方法辅助改善症状。1、好奇心过重：若患有密集恐惧症，但患者自身 ...

2023-11-30 14:31
多发性肌炎和皮肌炎伴发的精神障碍是什么病

多发性肌炎和皮肌炎伴发的精神障碍是一种罕见的疾病，主要表现为精神症状，如焦虑、抑郁、幻觉等。该病通常与多发性肌炎和皮肌炎有关，后者是一种自身免疫性疾病，主要累及肌肉和皮肤。多发性肌炎和皮肌炎伴发的精神 ...

2023-11-29 06:55
网瘾最严重的症状有哪些，13岁孩子网瘾该怎么办

网瘾最严重的症状有身体消瘦、精神萎靡、记忆力减退、头晕眼花、情绪低落等。13岁孩子网瘾应采取认知疗法、系统脱敏疗法、代替疗法、药物治疗、心理治疗等。一、症状1、身体消瘦：当网瘾比较大时，往往会不想吃饭， ...

2023-11-28 16:15
抑郁症早期4个危险信号抑郁症多久需要复查一下？

抑郁症早期4个危险信号情绪低落是早期抑郁症的一个明显的信号。患者经常感到闷闷不乐，对生活中的任何事情都提不起兴趣。这种情况可能会导致患者失去对生活的热情和动力，从而影响工作和学习。长期失眠也是早期抑郁 ...

2023-11-28 15:27
社交恐惧症你了解吗？这6个症状可以看出你是不是有社交恐惧！

出门在外，社交能力是每个人都需要不断学习的，一些人社交能力超强，可以无障碍与他人沟通，做到如鱼得水。但有些人在面对社交时会下意识逃避，不敢与他人交流，会有紧张恐惧的心理，这被称为社交恐惧症，是心理障碍 ...

2023-11-28 14:37
究竟是懒还是患了抑郁症，一过性的抑郁情绪和抑郁症有哪些区别？

现如今抑郁症的发生几率也比较高，有些人因为这种心理疾病影响了正常的生活和工作，有些人甚至因此付出了生命，因此要全面的了解抑郁症，比如懒和抑郁症的区别，一过性抑郁情绪和抑郁症的区别等。究竟是懒还是患了抑 ...

2023-11-28 13:11
快速入睡方法：快速入睡10个小妙招

现代人失眠的情况非常普遍，失眠原因也是多种多样的，大多逃不过压力二字。睡眠不好的话，精神状态、身体状态都会失常，对工作、学习、生活影响巨大。故此，大家迫切想得到快速入睡的方法，在此就介绍快速入睡10个小 ...

2023-10-17 16:56
怎么判断有没有精神病？精神病早期的8个征兆

精神病是一种严重的心理障碍，可导致个体在情绪、思维和行为方面出现异常。对于很多人来说，精神病可能开始于早期的征兆，如果能及早觉察并就医治疗，就能有更好的恢复机会。怎么判断有没有精神病？精神病早期的8个 ...

2023-10-12 14:40
抑郁症患者的饮食宜忌有哪些？应牢记饮食宜禁事项！

情绪过于低落时应该选择合适的食物来镇定神经，帮助缓解消极的心态。所吃的食物和心理以及身体健康有很大的关系，所以抑郁症患者要了解饮食宜忌。抑郁症患者的饮食宜忌有哪些？1、有益食物香蕉和葡萄柚：香蕉里面含 ...

2023-7-31 16:40
女性适量吃红肉可防抑郁症防抑郁症饮食

众所周知，红肉吃多了不利健康。然而，据《印度时报》近日报道，美国《精神疗法与身心医学》杂志刊登澳大利亚一项最新研究发现，女性适量摄入红肉可以防止抑郁症和焦虑症。澳大利亚迪肯大学精神病学研究中心的菲利斯 ...

2023-7-30 09:02
抑郁症患者有哪些饮食禁忌？这5种食物最好不要碰！

抑郁症属于严重的心理异常，其主要症状是情感低落、思维迟缓和言语动作减少。轻度抑郁症只要调整好生活节奏，及时减轻压力就能有所缓解。但重度抑郁症患者会有自杀念头，若不及时治疗危及生命。抑郁症患者需寻求心理 ...

2023-7-30 07:27
失眠抑郁症治疗的方法，失眠抑郁的饮食

很多人在生活中都有失眠的经历，失眠会让第二天的生活很没有经常状态，那么失眠抑郁症该怎么治疗呢?吃什么比较好呢?失眠抑郁症治疗方法一、调整自己的心态:当我们出现了失眠的时候，不要过分的担心，因为越是紧张， ...

2023-7-29 17:56
失眠抑郁症危害大 5种饮食有效改善病情

有调查显示，近几年患上抑郁症的患者也越来越多了。那么，抑郁症失眠吃什么最好？失眠并不是一朝一夕就能养成的，当然相对应的治疗过程也是缓慢的。如果发现自己有失眠症的时候不到万不得已千万不要采用西医治疗，尽 ...

2023-7-29 08:10
抑郁症焦虑症怎么办，心情与饮食调理

由于现代生活节奏的加快和生活压力的增加，很多人面对着忙忙碌碌的生活工作，常常会感到透不过气来、失望甚至绝望。如果不能好好调节自己的状态，长此以往，就容易形成抑郁症和焦虑症。如果患有抑郁症和焦虑症应该采 ...

2023-7-28 11:39
抑郁症的自我疗法，日常护理与饮食调节

由于人们生活压力的加剧和节奏的加快，越来越多的都市人患有抑郁症。抑郁症是一种对生理和心理伤害都很大的一种疾病，它不仅会让我们的精神世界变得混乱，还会使我们产生食欲下降、失眠等问题。轻度抑郁症其实是可以 ...

2023-7-28 10:49
抑郁症会对身心造成哪些危害？应该怎么调节？

抑郁是禁锢人们心灵的枷锁，它困扰着人们不能很好地调适自我，渐渐退缩和封闭自己。在日常生活中，难免有不开心的事情，比如考试没考好，失去了亲人，做错了事情，遭到了别人的批评，或者与朋友产生小矛盾，这时人们 ...

2023-7-27 17:37
抑郁症的危害极大，带你揭秘抑郁症的4大危害！

抑郁症属于比较严重的心理疾病，一旦患了抑郁症就会有明显的症状表现，不仅会影响心理上的健康，而且对身体也会造成一定的危害。抑郁症对工作和生活都会造成严重的影响，严重的可能还会出现轻生的事件。导致抑郁的原 ...

2023-7-27 06:54
赖床的危害有哪些病态赖床小心是抑郁症的早期信号

在我们来看看这样一个画面，你站在一个美丽的湖岸，湖水清澈透底，湖边杨柳依依，南飞的大雁倒影在了平静的湖面，你捡起一块小石头，扔进了湖中，石头激起了水波，这个时候你会不会担心湖面从此不再平静，看着圆形的 ...

2023-7-26 13:54