异装癖的保健护理

我们生活中可能会遇到一些人，特别喜欢穿异性服装，但他们自己的性方向是正常的，这表明他们有异性癖，异性癖是心理行为失调症，幼年阶段性障碍引起的条件性障碍，患者穿异性服装或服装时有明显的性兴奋感异常癖患者在生活中可能面临很多问题。例如，异常的眼睛和异常癖患者自身也可能缺乏自信。所以针对异装癖，患者只有治疗以及战胜了它，才能够更好的去面对生活，那么异装癖患者日常应该做哪些事情来帮助克服呢？

第一，试图调整兴趣。异装癖患者可以多看同性别的服装设计、杂志等，确立对本性别服装的审美兴趣，有助于调整一定的服装兴趣。

第二，丰富生活。异装癖患者日常应该培养兴趣爱好，充分安排日常时间，使自己繁忙充实，患者消耗多馀的能量，减少对异装癖本身的关注。

第三，试试自我矫正。患者在胳膊部位设置皮筋，患者想穿异服或有关这方面的冲动时，立即自我注意，拉皮筋，产生疼痛作为自我处罚的一种，形成厌恶的连接，逐渐消除异性服装的习惯。

第四，建立自信心。大多数异常癖患者都有自卑感，这严重影响患者的生活，患者没有克服异常癖的力量，应该鼓励患者发展兴趣爱好，关注自己的优点和优点，不断增强自信，建立自信心

第五，学会找人倾诉。可以多对自己信赖的人说话，一般来说自己越难说话，自己越压抑，这件事就越严重，所以建议学会说明自己在这件事上感到的烦恼和不安，通常在说话过程中减压，在说话过程中也可以注意回忆过去的相关事件