一直做梦醒来感觉很累怎么办

一直做梦，醒来感觉很累考虑是神经衰弱、围绝经期综合征、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因所致，具体原因可到医院详细检查，然后通过药物治疗。

1、神经衰弱：

与压力过大、长期熬夜等原因有关，会使脑部中枢神经系统功能减弱，可表现为失眠、多梦等症状，由于会使患者睡眠不足，所以会感到身体乏力。需要遵从医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药治疗，可以在饭后半小时服用，不会对消化系统造成负担。

2、围绝经期综合征：

多数患者是因为体内激素变化引起，如果雌激素水平波动较大，可能会对神经系统功能造成影响，可引起睡眠障碍，包括多梦、入睡困难等症状。需要遵从医嘱服用戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等药缓解，但是不能长期用药，在疾病有所缓解后，要遵医嘱停药。

3、抑郁症：

与遗传因素有关，会导致脑部中枢神经功能受损，引起情绪低落、兴趣下降等症状，由于此类患者会长期处于不良情绪状态中，所以会对睡眠质量造成影响。需要遵从医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、奥氮平片等药治疗。

4、焦虑症：

此病也是因为遗传因素引起，会出现情绪暴躁、过度焦虑等症状，由于此类患者容易多思多虑，所以不能使患者正常入睡。需要遵从医嘱服用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片、阿普唑仑片等药治疗，如需服用其他药物，应提前告知

5、精神分裂症：

致病原因包括遗传因素、心理社会因素等，会使患者分裂多重人格，如果在睡前发作，则会对睡眠造成不利影响，可能出现多梦等情况。需要遵从医嘱服用利培酮片、阿立哌唑片、氟哌啶醇片等药治疗，随疾病不断减轻，可在医生指导下逐渐减少药量。

疾病治疗期间，患者要保持积极向上的心态，及时消除紧张、焦虑等不良情绪，有利于身体恢复。