焦虑症到底在害怕什么

焦虑症患者通常会表现出过分的担忧、恐惧等情绪。一般情况下，焦虑症患者害怕的事情包括生活中的事情和心理上的事情。

一、生活中的事情

1.日常活动：焦虑症患者的日常生活可能会受到限制，比如出门时需要有人陪同或者避免去人多的地方。这种情况下，焦虑症患者可能就会担心自己无法独立完成一些日常活动，从而产生焦虑的情绪。

2.社交场合：由于长期处于紧张的状态下，会导致大脑神经递质出现紊乱的情况，此时患者会出现心慌、手抖等症状，并且还会伴随着呼吸困难的现象。如果病情比较严重，甚至会影响正常的生活以及工作。

二、心理上

1.未来：部分患者对未来充满恐惧，总是担心自己的身体状况会越来越差，也会担心自己的家人朋友会发生不好的事情，所以会产生焦虑的心理。

除此之外，还有对死亡的恐惧、对疾病的恐惧等等。建议患者及时到正规医院的精神心理科进行相关检查并治疗，以免延误病情。

2.过去：有些患者会对过去的某些事情感到后悔或者是愧疚，觉得自己做错了事，没有做好准备，导致现在出现了各种各样的问题，从而产生了自卑的心理。