焦虑症不吃药顺其自然会怎样

焦虑症患者如果不吃药顺其自然发展，可能会导致病情加重、影响正常生活等。建议及时前往医院精神心理科就诊，在医生指导下进行药物治疗以及心理治疗。

一、可能后果

1.病情加重：如果焦虑症患者的症状比较严重，比如出现坐立不安、心烦意乱等症状，并且伴有躯体上的不适感，如胸闷气短、呼吸困难等，此时不遵医嘱用药，可能导致病情逐渐加重；

2.影响正常生活：由于焦虑症会导致情绪低落或者心情烦躁，因此会影响睡眠质量，从而引起入睡困难或睡眠时间短暂等情况，甚至还会对日常生活造成不良的影响。

二、治疗方法

1.药物治疗：在临床上常用于治疗焦虑症的药物有盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等，可以起到抗抑郁的作用，有助于改善焦虑症引起的失眠和身体乏力等症状；

2.心理治疗：焦虑症属于一种精神障碍性疾病，通常与遗传因素有关，也有可能是环境因素所致，患病以后容易导致患者出现过度担心或者是害怕的心理现象。所以需要配合专业的心理咨询师通过认知行为疗法进行疏导，能够使疾病得到有效的控制。

日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大，同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。