高血压与低血压是一回事吗

高血压与低血压不是一回事，两者在定义、病因及危害上均有显著差异。高血压指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常范围，低血压则是血压持续低于正常水平。两者可能由遗传、环境、疾病等多种因素引起，需通过专业医疗检查确诊。

高血压通常表现为头晕、头痛、心悸等症状，长期未控制可能引发心脑血管疾病、肾脏损伤等严重并发症。常见病因包括高盐饮食、肥胖、缺乏运动、遗传因素等。治疗需结合生活方式调整，如低盐饮食、规律运动，并遵医嘱使用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等。低血压可能引发乏力、眩晕甚至晕厥，常见于脱水、营养不良或某些内分泌疾病患者。轻度低血压可通过增加水分摄入、适度补盐改善，严重者需排查潜在疾病并针对性治疗。

日常监测血压对早期发现异常至关重要。建议使用经过认证的电子血压计定期测量，记录数据供医生参考。若血压值反复超出正常范围或伴随明显不适，应及时就医。保持均衡饮食、规律作息、适度运动有助于维持血压稳定，避免吸烟、过量饮酒等危险行为。