单人心肺复苏的按压频率

单人心肺复苏的按压频率应为100-120次/分钟。心肺复苏是抢救心脏骤停患者的重要措施，正确的按压频率有助于维持血液循环。

心肺复苏时按压频率过快可能导致按压深度不足，影响心脏血液输出量。频率过慢则无法维持足够的血流灌注。100-120次/分钟的按压频率能兼顾按压深度和循环效率。按压时应保持胸廓充分回弹，避免中断。按压位置为两乳头连线中点，深度5-6厘米。单人施救时建议采用30次按压配合2次人工呼吸的循环模式。施救过程中需持续观察患者反应，若出现自主呼吸或肢体活动应立即停止按压。

心肺复苏过程中应注意保持环境安全，避免二次伤害。施救者应定期参加急救培训，掌握正确的操作技巧。心肺复苏后应及时送医，由专业医疗团队进行后续治疗。日常生活中应重视心血管健康，定期体检，控制血压、血糖等危险因素，降低心脏骤停风险。