高血压属于什么系统疾病

高血压属于循环系统疾病，是心血管疾病的重要危险因素之一。高血压主要涉及心脏和血管功能异常，长期未控制可能引发脑卒中、冠心病、肾功能损害等并发症。

高血压的发生与遗传因素、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等多种因素有关。血管壁承受的压力持续升高会导致血管内皮损伤，进而加速动脉粥样硬化进程。心脏为克服外周阻力会增加收缩力，可能引起左心室肥厚。肾脏小动脉硬化会减少肾小球滤过率，形成恶性循环。部分患者可能出现头痛、眩晕、耳鸣等症状，但多数早期无明显表现。

高血压患者需限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品和加工食品。增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜的摄入有助于钠的排出。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。戒烟限酒可减少血管内皮损伤，保持体重指数在18.5-23.9之间。定期监测血压并记录，遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物，避免自行调整剂量。