高血压与低血压有什么区别

高血压与低血压的主要区别在于血压值范围、症状表现及潜在风险。高血压通常指收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，可能引发心脑血管疾病；低血压则指收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，常导致头晕乏力。两者在病因、并发症及管理方式上存在显著差异。

高血压患者血管长期承受过高压力，可能损伤心脏、肾脏等靶器官，典型症状包括头痛、耳鸣和视物模糊。其病因多与遗传、高盐饮食、肥胖或慢性肾病相关，需通过降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等控制。低血压患者因血流灌注不足易出现晕厥、疲劳，常见于脱水、贫血或内分泌失调，轻症可通过增加水盐摄入改善，严重时需使用氟氢可的松片等药物提升血压。

高血压需警惕脑卒中、心肌梗死等急症，日常需限盐、减重并规律监测血压。低血压则需避免突然体位变化，适当补充电解质，若伴随心悸或意识障碍应及时就医。两类血压异常均须避免自行用药，需由医生评估后制定个性化方案。

无论高血压或低血压，均建议保持规律作息与均衡饮食，高血压患者可增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，低血压人群可适量饮用淡盐水。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，避免熬夜和情绪激动。定期体检有助于早期发现血压异常及相关并发症。