高压147低压97正常吗

高压147低压97属于高血压1级，不属于正常血压范围。正常血压应为高压小于120且低压小于80。

高压147低压97属于轻度高血压，可能由遗传因素、高盐饮食、缺乏运动、肥胖或长期精神紧张等因素引起。这类血压升高通常没有明显症状，少数人可能出现头晕、头痛或颈部紧绷感。长期未控制可能增加心脑血管疾病风险，但及时干预多数可逆转。日常需减少钠盐摄入，每日控制在5克以内，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。

若伴随糖尿病、高脂血症等基础疾病，或出现视物模糊、胸痛等症状时，可能已进展为高血压2级。此时需警惕靶器官损害，如左心室肥厚、微量蛋白尿等。需在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，避免自行服用中成药替代治疗。定期监测晨起和睡前血压，记录波动规律供医生调整用药方案。

建议每日固定时间测量静息血压，测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡及剧烈活动。选择上臂式电子血压计，袖带与心脏保持同一水平。发现血压持续超标时，应到心血管内科就诊完善动态血压监测、心电图等检查。高血压患者每年需进行眼底检查、尿微量白蛋白检测等并发症筛查，控制血压的同时需将低密度脂蛋白胆固醇维持在2.6mmol/L以下。