女性低压63正常吗

低压63一般是指舒张压63mmHg，女性舒张压63mmHg一般正常，平时应定期去医院体检。

血压是血液在血管内流动对血管壁产生的压力，可分为舒张压和收缩压，舒张压的检测的正常值一般是60~89mmHg，女性舒张压63mmHg一般在正常范围内，一般不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯即可。影响血压的因素有很多，比如情绪因素、运动因素、饮食因素等，为了身体健康考虑，需要定期测量血压。

在日常生活中，女性应该保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。在饮食方面要以清淡为主，尽量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免导致血压异常。测量血压时应保持平稳的情绪，不要过度紧张，以免导致检测结果不准确。如果血压测量出现了异常，需要进一步全面检查，能够明确原因，还需要进行针对性治疗。