当前位置: 首页 疾病科普 内科 心血管内科

您会自测脉率和脉律吗

发布者:淡淡流年 时间:2024-10-20 14:29

随着心脏节律性的收缩和舒张,动脉血管壁相应地出现扩张和回缩的搏动,在表浅动脉上可摸到动脉搏动,称脉搏。

测量脉搏的方法

①测量脉搏的部位:凡浅表靠近挪的大动脉均可用于诊脉,常选择桡动脉,其次为颞动脉、颈动脉、肱动脉、足背动脉、胫后动脉和般动脉等。

②测量脉搏的步骤:诊脉前应保持安静,如刺烈活动后应休息钟再测。以测桡动脉为例,被测者取坐位或卧位,手臂放于舒适位置,腕部伸展。测量者将食指、中指、和无名指的指端放在桡动脉表面,压力大小以能清楚地触及脉搏为宜。一般情况下测3渺,将所测脉搏数值乘以2,即为脉率。异常脉搏应测量1分钟。

③测量脉搏的注意事项:不可用拇指诊脉,因拇指小动脉搏动较强,易与被测者的脉搏相混淆。如为偏瘫者测脉,应选择健侧肢体。

脉搏测置方法如下:右手食指、中指和无名指并用,将三指的指尖掌侧放到左手的腕部,寻找搏动的桡动脉,找好位置后,三指尖轻压桡动脉上方,即可感觉到桡动脉的搏动。然后看表,数1分钟桡动脉眺动的次数,就是您的心跳次数。

脉率:即每分钟脉搏搏动的次数。成人为60-100次/分,它可随年龄、性别、活动和情绪等因乗而变动。一般老人稍慢;同年龄的女性较男性稍快;进食、运动和情绪激动时可暂时增快;休息和睡眠时较慢。脉率超过100次/分,称为速脉;脉率低于60次/分,称为缓脉。

脉律:即脉搏的节律性。正常的脉搏搏动均匀规则,间歇时间相等。如脉搏的搏动不规则,问隔时间时长时短,称为节律异常。

①间歇脉:在一系列正常均匀的脉搏中出现一次提前而较弱的脉搏,其后有一较正常延长的间歇赚偿间歇),亦称过早搏动。间歇脉可见干各种心脏病或洋地黄中毒病人;正常人在过度疲劳、精神兴奋、体位改变时也会偶尔出现间歇脉。

②二联律、三联律:即每隔一个或两个正常搏动后出现一次过早搏动,前者称二联律,后者称三联律。

③绌脉(脉搏短绌):即在同一单位时间内脉率少于心率,脉搏细数、极不规则;听诊时心律完全不规则,心率快慢不一,心音强弱不等。常见于心房纤额和各种期前收缩。

理想的心率应该是多少

理想的心率一般认为安静状态或早晨醒后心率应控制在60〜70次/分;安静状态不要快于80次/分,晨起时不低于50次/分。

心率过快说明什么问题

安静状态下总有窦性心动过速,常提示自己处于应激状态或有什么病,常见的原因有考试前、比赛前、吵架时、愤怒时、惊喜时、恐惧时、精神创伤时,或有甲状腺功能亢进症、贫血、吸烟、饮酒、饮茶或咖啡、情绪激动、心肌缺血缺氧、发热、高血压、贫血、心血管疾病和使用某些药物等,女性有自主神经功能紊乱、神经衰弱者,常伴有窦性心动过速。

心率过慢也是不健康的标志

窦性心动过缓可见于健康的青年人,尤其是运动员和身体很好的人,睡眠状态下人的心率可低至30〜40次/分。疾病状态下的塞性心动过缓可见于甲状腺功能低下、严重缺氧、低温、急性下壁心肌梗死以及应用某些降低心率的药物等。

正常人的窦性心律在安静状态或晨醒后应在60〜70次/分,最低不要慢干50次/分;最高也不要快于99次/分。如果总是慢于50次/分或快于99次/分,就应及时就医。

相关阅读

  • 胸疼没来月经是不是怀孕了
    胸疼没来月经是不是怀孕了
    胸疼没来月经可能是怀孕的表现,也可能是月经不调、乳腺疾病、内分泌紊乱或精神压力等因素引起。建议及时就医检查明确原因。1、怀孕怀孕早期由于激素水平变化,可能出现乳房胀痛和停经。此时人绒毛膜促性腺激素水平 ...
  • 男人吃红参对性功能好吗高血压人群为何不宜吃红参
    男人吃红参对性功能好吗高血压人群为何不宜吃红参
    高血压人群食用红参可能加重血压波动,红参对男性性功能的改善作用有限且存在个体差异。红参的主要影响包括血压升高风险、药物相互作用、体质适应性、激素调节复杂性及潜在心血管负担。1、血压升高风险:红参中的人 ...
  • 睡不着心跳快怎么回事怎么办
    睡不着心跳快怎么回事怎么办
    睡不着心跳快可能由精神紧张、过度劳累、饮用浓茶、甲状腺功能亢进症、心律失常等原因引起,可通过调整作息、放松训练、避免刺激物、遵医嘱用药、手术治疗等方式改善。1.精神紧张精神紧张可能与工作压力大、生活变故 ...
  • 什么是休克新分类
    什么是休克新分类
    休克新分类主要依据血流动力学特征,分为低血容量性休克、心源性休克、分布性休克、梗阻性休克及混合性休克。1.低血容量性低血容量性休克是由于体内循环血量急剧减少导致的组织灌注不足。常见原因包括严重外伤引起的 ...
  • 如何预防风湿性心脏病
    如何预防风湿性心脏病
    风湿性心脏病可通过预防链球菌感染、保持口腔卫生、增强免疫力、避免潮湿环境、定期体检等方式预防。风湿性心脏病通常由A组乙型溶血性链球菌感染引发,可能表现为关节疼痛、发热、心悸等症状。1、预防链球菌感染风湿 ...
  • 有哪些原因会导致胸闷
    有哪些原因会导致胸闷
    胸闷可能由情绪紧张、空气不流通、剧烈运动、支气管哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起。1.情绪紧张当人体处于高度焦虑、恐惧或愤怒状态时,交感神经兴奋性增高,导致呼吸频率加快且浅表,体内二氧化碳排出过 ...
  • 长期服用赛斯美海博麦布片对肾脏有影响吗,用药期间需要定期查肾功能吗?
    长期服用赛斯美海博麦布片对肾脏有影响吗,用药期间需要定期查肾功能吗?
    长期服用赛斯美海博麦布片通常对肾脏无明显不良影响,用药期间建议定期监测肾功能。1、药物代谢海博麦布片主要通过肝脏代谢,经胆汁排泄,仅有少量药物及其代谢产物通过肾脏排出。药理研究显示,该药在体内的清除途 ...
  • 心肌梗死的常见临床表现有什么
    心肌梗死的常见临床表现有什么
    心肌梗死的常见临床表现主要有剧烈胸痛、大汗淋漓、恶心呕吐、呼吸困难、濒死感。1、剧烈胸痛剧烈胸痛是心肌梗死最早期且最典型的症状,通常表现为胸骨后或心前区出现压榨性、紧缩性或烧灼样的疼痛,程度剧烈且持续 ...
  • 90到137血压正常吗
    90到137血压正常吗
    收缩压90-137毫米汞柱通常属于正常血压范围,但需结合舒张压数值及个体基础状况综合判断。人体血压由收缩压和舒张压共同构成,医学上定义的正常成人血压标准为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。当收缩 ...
  • 突然心慌呼吸困难怎么回事
    突然心慌呼吸困难怎么回事
    突然心慌呼吸困难可能由情绪激动、剧烈运动、贫血、心律失常、心肌梗死等原因引起,可通过调整呼吸、休息静养、吸氧治疗、遵医嘱用药、手术干预等方式缓解。1.情绪激动情绪过度紧张、焦虑或恐惧时,交感神经兴奋性增 ...