血压偏高≠高血压，这4个指标稍微是异常，并不一定是生病了！

在经历了新型冠状病毒风暴后，人们越来越意识到健康的重要性。相当一部分人定期去医院体检，但当他们收到检查报告后发现有点异常时，他们感到害怕，担心疾病的到来。然而，有些指标略有异常，不需要特殊治疗，也不意味着他们患有疾病，可能受到其他因素的影响。

哪些指标稍有异常不一定是疾病？

1、血压偏高

多种因素会导致高血压，如过度紧张、焦虑或剧烈运动。据统计，约15%的高血压属于白大衣高血压，即看到医生或护士测量血压，血压会升高。只要没有不适，没有不良的生活习惯和高血压家族史，体检报告显示血压过高，需要重新检查。每两周测量一次，测量时要保持全身心放松，这样才能得到准确的检查结果。若连续几天测量血压，舒张压超过90m汞柱或收缩压超过140m汞柱，十有八九为高血压。

2、血常规单项异常

常规血液检查主要关注红细胞和血小板，以及白细胞和血红蛋白，一些异常或血液疾病。但是，如果单个指标不符合标准，差异值不是很大，就不必太焦虑。高白细胞可能是体内的细菌感染或炎症；低白细胞意味着身体过度疲劳。一般来说，当身体恢复正常时，白细胞计数也会恢复。血小板低或血小板减少，或传染病；血小板升高应警惕血小板增多，或急慢性炎症或缺铁性贫血。低血红蛋白和红细胞计数表明贫血；高血红蛋白和红细胞需要警惕先天性心脏病或肺心病，也可能是真正的红细胞增多，除了剧烈运动和新生儿会出现生理血红蛋白和红细胞增加的问题。总之，单项偏高或偏低不用太担心。但是，如果与参考值相差较大，多项指标同时异常，并伴有身体不适，则需要进一步检查以确诊疾病。

3、血糖偏高

正常情况下，空腹血糖每升为3.9~6.1mm。如果体检报告显示血糖升高，并不意味着一定患有糖尿病，这可能是糖尿病的早期阶段。空腹血糖通常超过7.0毫摩尔，餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔，被诊断为糖尿病。糖尿病的早期标准是空腹血糖为6.1~7.0mm，餐后2小时血糖为7.8~11.1mmm。糖尿病的早期阶段是一个可逆转的过程，只要及时调整饮食，合理使用药物就可以预防糖尿病的发展。

4、谷丙转氨酶升高

肝细胞中存在谷丙转氨酶，可诊断肝细胞是否受损，正常情况下每升0~40。当药物中毒或病毒感染引起的肝细胞炎症时，丙氨酸转氨酶会释放到血液中，增加血清中丙氨酸转氨酶的含量。因此，当肝细胞发炎时，丙氨酸转氨酶会增加。然而，谷丙转氨酶的增加并不等于肝炎，因为饮酒、服用某些药物或剧烈运动也会增加谷丙转氨酶，需要进一步结合患者的体征和其他检查来诊断。

温馨提示

上述四个指标异常并不代表疾病，所以看到检查报告后不能紧张。如果你担心，你需要多次检查，调整你的生活方式，及时纠正你的坏习惯。