淋病的两个传染方式介绍淋病日常饮食要注意这些

淋病(gonorhea)是淋病奈瑟菌(简称淋病菌)引起的感染为主要表现的性传播疾病[1]。是一种古老常见的性病。近年来，发病率居中国性传播疾病首位。中国性病患病率也逐年上升。随着性病患者的增加，性病的个人防护尤为重要。在性病原菌门诊，很多患者不知道性病的传播途径和预防方法，有些人患性病后不知道疾病来自哪里，因为不知道预防方法，性病在家里传播，配偶和孩子不可避免，有些家庭拆除，家庭和社会不稳定

淋病传染方式有两种

性病如何传染？很多人虽然知道性病的危害很大，也害怕染上性病，但是就是管不住自己的下半身，有些男人就爱在外面找晓姐搞外遇，而且还不注意生殖保健，在家又跟妻子过性生活，很容易就把性病传染开来了。让我们了解淋病是如何传染的！

淋病是由淋球菌引起的泌尿生殖系统化脓性感染疾病，在一定条件下，淋球菌也可以感染眼、咽、直肠、盆腔，个别出现全身性感染。潜伏期一般为2-10天，平均为3-5天。男性常见为尿道炎，出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿痒、脓性分泌物流出等症状。女性常见的是子宫颈炎，阴道分泌物(白带)增多变黄，但很多感染者没有自觉症状。

1、性接触感染:主要是性交和其他性行为感染。男性淋病几乎都是由性交接触引起的，女性淋病也可由性交直接感染，也可由其他方式感染。淋病患者是传染源，性接触是淋病的主要传播方式，传播速度快，而且传染率高，传染后3-5天即可发病。感染者中以青壮年为中心。

2、非性接触感染(间接感染):此情况较少，主要接触患者含有淋病双球菌的分泌物和污染的工具，如带有分泌物的毛巾、足布的足盆、衣服，甚至厕所的厕所圈等感染，特别是女性(包括幼女)，尿道和生殖道短，容易感染。新生儿经过淋病母亲的产道时，眼睛也会引起新生儿淋菌性眼炎，孕期妇女淋病患者可以引起羊膜腔内感染，包括胎儿感染。

淋病的日常饮食应注意这些

1、饮食卫生

淋病患者免疫功能差，平时应特别注意饮食卫生。不吃不洁净的生食或半生不熟的食物，进食前一定要洗手，注意用餐时的环境卫生。一旦出现拉肚子的情况，应多喝饮料，如水和不含柠檬酸的果汁，以补充水分，不要喝含咖啡因的饮料(如咖啡、可乐)和奶制品。腹泻痊愈前，千万不要吃油炸食品和新鲜水果。

2、少量饮食、定期饮食

一次饮食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利的饮食过少营养素摄入不足，营养不足。因此，艾滋病感染者和患者应该少吃饭，一般来说一天五六餐比较好。

3、食物多样化

每顿饭，尽量多吃几种食物，学会规划包括5种食物的饮食。

4、高能、高蛋白饮食

尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。淋病会导致患者的体质改变，而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退的现象。针对这一特点，淋病患者日常饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

有益的高蛋白食品有虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉等牛奶和奶制品，如优质奶酪蛋类，如鸡蛋、鸭蛋豆类，如豆腐、豆浆等豆制品等其他肉类。

5、注意补充维生素

多吃新鲜蔬菜和水果，提高对疾病的抵抗力。特别是应该多吃含有维生素a、胡萝卜素和维生素c的新鲜蔬菜和水果和含有维生素e的食物。

富含胡萝卜素的食物:菠菜、芥末、甘薯、南瓜、胡萝卜等富含维生素c的食物:青椒、橘子、绿菜花、菠菜等富含维生素e的食物:谷物、松子、快乐果、杏仁等含锌食物:牡蛎、贝类、谷类等

6、饮食禁忌

避免食用酸、辣等刺激性食物。葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、茴香等是辣食品，芹菜叶、香草、鹿香草。宜选易消化之食品及流质（半流质），炸煎类食物尽量少吃（炸鸡、油饼之类），多吃易消化之蒸煮类菜肴食品（蒸鸡蛋、面条之类）。