萎缩性胃炎c2伴糜烂吃什么食物好

萎缩性胃炎C2伴糜烂患者建议选择易消化、低刺激、高营养的食物，主要有软烂主食、优质蛋白、低纤维蔬菜、温和水果、发酵乳制品。

1、软烂主食：

推荐小米粥、山药泥、软面条等低纤维主食。这类食物经过充分烹煮后质地细腻，可减少胃黏膜机械性摩擦。避免糯米、杂粮饭等难消化主食，烹饪时可适当增加水分延长熬煮时间，促进淀粉糊化。

2、优质蛋白：

选择清蒸鱼、水煮蛋、嫩豆腐等低脂高蛋白食物。蛋白质摄入量每日每公斤体重1-1.2克，采用蒸煮炖等低温烹饪方式。需避免油炸、烧烤等高温加工方式，防止蛋白质变性产生有害物质刺激胃黏膜。

3、低纤维蔬菜：

适宜进食南瓜、胡萝卜、冬瓜等去皮去籽蔬菜。纤维素含量控制在每日10克以内，建议切碎后炖煮至软烂。避免韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜，减少植物纤维对糜烂面的物理刺激。

4、温和水果：

可少量食用香蕉、苹果泥、熟木瓜等低酸水果。每日摄入200克以内，需去皮去核并加热至60℃以上。禁止食用柑橘、山楂等高酸水果，防止胃酸分泌增加加重黏膜损伤。

5、发酵乳制品：

适量饮用无糖酸奶、低脂奶酪等发酵乳品。乳酸菌含量需≥1×10^6CFU/g，温度保持室温避免冷刺激。忌食全脂牛奶、奶油等高脂乳制品，防止乳糖不耐受加重腹胀症状。

饮食需遵循定时定量原则，每日5-6餐且单次进食量不超过200毫升。食物温度维持在40-50℃，避免过冷过热刺激。进食后保持坐位30分钟，餐间可饮用30℃温水冲洗食道。合并贫血患者可增加鸭血、猪肝等富铁食物，采用少量多次补充方式。所有食材需新鲜制备，禁食腌制、烟熏等加工食品。症状持续加重或出现黑便时应及时消化内科就诊。