当前位置: 首页 疾病科普 内科 消化内科

孩子急性肠胃炎可以吃什么

发布者:小马柒柒 时间:2026-2-14 16:16

孩子急性肠胃炎发作期可进食米汤、稀粥、馒头等低渣食物,恢复期逐步添加苹果泥、蒸蛋羹等半流质食物。饮食调整需遵循由少到多、由稀到稠原则,主要选择易消化食物包括米面制品、低纤维蔬果、低脂蛋白质。

1、米汤:

发病初期呕吐严重时首选米汤。大米经长时间熬煮后淀粉充分糊化,形成易吸收的碳水化合物溶液,能补充基础能量且不刺激胃肠黏膜。每2-3小时喂食50-100毫升,温度保持40℃左右为宜。可添加少量食盐预防电解质紊乱。

2、稀粥:

症状缓解后过渡到稀粥。粳米或小米煮至完全软烂,米水比例1:8以上,避免粗纤维杂粮。稀粥中的支链淀粉能形成保护性胶膜覆盖消化道,减少胃酸刺激。可搭配少量胡萝卜泥补充维生素A,促进肠黏膜修复。

3、馒头:

发酵面食比未发酵食物更易消化。选择无糖无油白馒头,撕成小块浸泡在米汤中软化后食用。面粉经酵母发酵后蛋白质部分分解为氨基酸,淀粉转化为低聚糖,能减轻肠道消化负担。每次进食不超过半个标准馒头。

4、苹果泥:

腹泻症状减轻后添加苹果泥。苹果含果胶吸附肠道毒素,鞣酸抑制肠蠕动。蒸熟后去皮捣碎,每日不超过100克。香蕉、熟透的番石榴等低单宁水果也可少量食用,避免柑橘类高酸水果刺激胃肠。

5、蒸蛋羹:

恢复期引入优质蛋白质。鸡蛋与水按1:2比例蒸制,添加少量芝麻油改善口感。蛋清蛋白质消化吸收率达98%,蛋黄卵磷脂有助于受损肠上皮细胞再生。初期每日不超过1个鸡蛋,分2-3次进食。

急性期需严格禁食乳制品、高糖饮料、油炸食品等加重腹泻的食物。症状完全缓解后2-3天再逐步恢复普通饮食,优先补充含锌食物如牡蛎粥促进肠功能修复。注意观察排便情况,若出现血便或持续呕吐需立即就医。恢复阶段可配合补充益生菌制剂调节肠道菌群,但需与抗生素间隔2小时服用。保证充足饮水,推荐口服补液盐溶液预防脱水,每日尿量应维持在每公斤体重30毫升以上。

相关标签: 急性肠胃炎 肠胃炎

相关阅读

  • 肠胃结石不能吃什么水果
    肠胃结石不能吃什么水果
    肠胃结石患者应避免食用高鞣酸、高草酸及难消化的水果,主要有柿子、黑枣、山楂、石榴、葡萄。肠胃结石的形成与饮食中鞣酸、草酸等成分沉积有关,不当饮食可能加重结石或诱发腹痛等症状。一、柿子柿子富含鞣酸,尤其 ...
    02-14
  • 胃疼胃炎胃病如何治疗
    胃疼胃炎胃病如何治疗
    胃疼胃炎胃病可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、物理治疗、手术治疗等方式治疗。胃疼胃炎胃病通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神压力、胃黏膜损伤等原因引起。1、调整饮食胃疼胃炎胃病患者应避免食 ...
    02-14
  • 子宫介入栓塞术后腹痛一个月
    子宫介入栓塞术后腹痛一个月
    子宫介入栓塞术后持续腹痛一个月可能与术后正常反应、栓塞综合征、感染、盆腔粘连或血管再通等因素有关。轻微疼痛可通过热敷、药物缓解,严重者需排查并发症。1、术后正常反应:子宫介入栓塞术后1-2周内出现下腹隐痛 ...
    02-14
  • 孩子急性肠胃炎可以吃什么
    孩子急性肠胃炎可以吃什么
    孩子急性肠胃炎发作期可进食米汤、稀粥、馒头等低渣食物,恢复期逐步添加苹果泥、蒸蛋羹等半流质食物。饮食调整需遵循由少到多、由稀到稠原则,主要选择易消化食物包括米面制品、低纤维蔬果、低脂蛋白质。1、米汤: ...
    02-14
  • 慢性胃炎在饮食上应该注意什么
    慢性胃炎在饮食上应该注意什么
    慢性胃炎患者饮食需遵循低刺激、易消化原则,主要注意避免辛辣食物、控制酸性饮食、限制高脂食品、规律进餐、戒烟限酒。1、避免辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣调味品会直接刺激胃黏膜,加重炎症反应。慢性胃炎患者应减 ...
    02-13
  • 慢性胃炎怎么调理最好
    慢性胃炎怎么调理最好
    慢性胃炎可通过饮食调整、药物治疗、情绪管理、生活习惯改善和中医调理等方式综合干预。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期用药、胆汁反流、自身免疫和不良饮食习惯等因素引起。1、饮食调整:选择易消化、低刺激食 ...
    02-13
  • 急性淋巴结肠炎的症状有哪些
    急性淋巴结肠炎的症状有哪些
    急性淋巴结肠炎主要表现为腹痛、发热、腹泻等症状,通常由病毒感染、细菌感染、免疫反应、饮食刺激、肠道功能紊乱等因素引起。1、腹痛:腹痛是急性淋巴结肠炎最常见的症状,多位于脐周或右下腹,呈阵发性绞痛或持续 ...
    02-13
  • 宝宝急性肠胃炎恢复期吃什么食物好
    宝宝急性肠胃炎恢复期吃什么食物好
    宝宝急性肠胃炎恢复期适合进食低脂易消化的食物,主要有米汤、苹果泥、蒸蛋羹、白粥、胡萝卜泥等。1、米汤:大米熬煮的米汤富含碳水化合物且不含乳糖,能补充电解质和水分。米汤的淀粉颗粒经充分糊化后形成胶状物, ...
    02-13
  • 慢性胃炎平时吃什么食物好
    慢性胃炎平时吃什么食物好
    慢性胃炎患者宜选择易消化、低刺激性的食物,推荐食物包括小米粥、山药、南瓜、香蕉、清蒸鱼肉等。饮食调理需兼顾营养均衡与胃黏膜保护,避免加重炎症反应。1、小米粥:小米富含B族维生素和膳食纤维,煮成粥后质地软 ...
    02-13
  • 胃火大口臭怎么办呢
    胃火大口臭怎么办呢
    胃火大口臭可通过调整饮食、保持口腔卫生、中药调理、药物治疗、穴位按摩等方式改善。胃火大口臭通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、口腔疾病、幽门螺杆菌感染、情志失调等原因引起。1、调整饮食减少辛辣刺激、油腻食物 ...
    02-13