吃什么排便比较快

并不存在排便快的食物和药物，如果出现了便秘的症状，可以多吃一些含膳食纤维以及水分丰富的食物，比如南瓜、玉米、菠菜、芹菜、西兰花、火龙果、西瓜、酸奶等，吃这些食物之后能够加速胃肠道的蠕动，而且还能够起到软化大便的作用，对改善便秘有帮助。

如果出现了严重的便秘在吃以上食物的同时，也可以遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液。这种药物中的火麻仁和郁李仁为双仁成分，能够起到润肠去燥的作用。又添加了桑椹和蜂蜜，能够为肠道补充津液，还可以调理肠道内的环境，促使肠壁平滑，可以降低食物残渣在肠道内形成宿便的几率，有利于大便的排出。此药物不仅可以用于治疗虚性便秘，对治疗实性便秘也有作用。

除了吃以上药物以外，也可以在医生指导下口服益生菌药物，比如江中乳酸菌素片、妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒等。服用此药物之后，能够调理肠道内的菌群环境，有利于改善排便困难症状。在治疗疾病期间还应适量的运动，并且养成良好的排便习惯，不要忍便不排，在排便时还应集中注意力，对改善便秘也有帮助。

如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。