养胃的茶有哪几种

胃不好会损害你的健康，影响你的日常生活。除了饮食疗法，多喝茶也能滋养你的胃。养胃的茶有哪些？让我们看看。

养胃的茶有哪些？

1、大麦茶

大麦茶是一种谷物茶，性质非常温和。大麦茶富含平衡的维生素，对胃粘膜有很好的修复作用，无刺激性。

2、红茶

红茶富含茶多酚，具有一定的养胃作用，能保护胃粘膜，治疗胃溃疡。

3、山楂茶

山楂具有健胃消食的功效，能有效促进胃肠蠕动，对治疗食欲不振或积食有很好的疗效。

4、普洱茶

普洱茶既有绿茶的保健作用，又有红茶的暖胃作用，普洱茶含有很少的茶碱，不易引起饮酒后失眠。在适当的浓度下，饮用平和的普洱茶不会刺激胃。粘稠、光滑、醇厚的普洱茶进入人体胃形成的膜，附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶后，可起到保护胃、养胃的作用。

5、桂花茶

中医认为桂花有很好的药用价值。古人说桂花是百药之长，所以用桂花酿造的酒可以达到“千年饮用寿命”的效果。桂花性温，味辛，入肺大肠经，煎汤、泡茶或浸酒，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对食欲不振、痰咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

6、茉莉花茶

茉莉花最重要的药用作用是理气解郁。除了理气开郁，茉莉花的另一个主要作用是化湿中焦脾胃。茉莉花是健胃的常见食品和饮料，因为它具有性温的特点。多吃或喝茉莉花茶是一种很好的调理方法。