打嗝止不住怎么办

打嗝是一种生理现象，是由肌肉不自觉收缩引起的，也称为痉挛。通常是因为空气被吸入肺部的两个声带之间。因为两个声带比较窄，你会听到人们常见的打嗝声，这是人体最常见的现象。那么打嗝停不下来怎么办？我们一起来看看。

1.抬头挺胸

用尽全力深呼吸，然后憋住，不要呼气，直到真的憋不住的时候再呼气，这样才能止住打嗝。

2.含水法

嘴里含一口水，含10~20秒左右，然后咽下去，也能迅速停止打嗝。

3.按压内关穴

内关穴位于距手掌约6~7厘米的手腕内侧。用拇指按压内关穴几分钟，直到感觉酸胀，才能消除打嗝。

4.捏中指法

如果按压内关穴有困难，可以用捏中指法，用一只手捏另一只手的中指顶部，一般2分钟就能停止打嗝。

5.食疗法

喝一点醋，吃山楂，嚼姜片可以阻止打嗝。

6.压勺法

找一把干净的勺子。如果找不到勺子，可以洗手，用食指中指一起伸进嘴里，压住舌头，压几分钟，打嗝就停了。

7.喷嚏止隔

打嗝时，如果你想办法打喷嚏，你可以停止打嗝。建议你可以用鼻子闻胡椒粉，这样你就可以很快打喷嚏。

这里介绍一下如果你不能停止打嗝该怎么办。我希望今天分享的内容能对你有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。