儿童消化不良可以喝牛奶吗 牛奶不易吸收会加重病症

儿童长期消化不良，有可能导致营养摄入不足、贫血或者影响身体生长发育等危害。儿童偶尔的消化不良，通过合理用药等方法应该很快就可以改善。长期的消化不良对身体危害比较大，那儿童消化不良可以喝牛奶吗？具体介绍如下！

儿童消化不良可以喝牛奶吗？

孩子消化不良不可以喝牛奶，因为牛奶不容易被胃肠道消化和吸收，若是孩子只是单纯的牛奶喂养为主，在没有添加辅食情况下，如果四个月内的小孩，这个情况可以喝牛奶，但要降低牛奶的浓度，同时要减少喂养的量，喂养的次数，避免加重消化不良症状，同时，可以口服一些胃肠道消化的药物，调整菌群的药物，也做腹部按摩，若是孩子已经添加了辅食，可以吃米粉，米粥。

儿童消化不良吃什么好？

小儿消化不良的食物疗法主要是吃大麦以及大麦芽之类的。再就是酸奶、苹果、西红柿、橘皮、白菜。因为大麦以及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，大麦中的尿囊素可以促进胃肠道溃疡的愈合。酸奶除了含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝牛奶容易腹泻的人，可改为喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可以预防使用抗菌类的药物所导致的菌群失调。苹果既能止泻又能通便，其中含有有机碱等物质具有收敛的作用，所含的果胶可以吸附毒素。苹果中又含有纤维素，可以刺激肠道的蠕动，加速排便。另一种就是西红柿，含有丰富的有机酸和苹果酸、柠檬酸，可以保护维生素C，使之在家烹饪过程中不容易破坏，增加维生素的利用率。

如何预防儿童消化不良？

1、建立正确的饮食行为观念。饮食是一种饮食行为。父母需要在孩子的饮食过程中给予正确的示范和指导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

2、定期定量，少吃零食。养成孩子定期定量吃饭的习惯是非常重要的。父母可以让孩子意识到他们想在固定的时间、地点、餐具和话语中吃饭。这是通过条件反射给孩子吃饭的意识。当热气腾腾的食物放在桌子上时，他会意识到该吃饭了。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。

3、专中精力吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。吃饭需要集中精力，父母必须让孩子养成集中精力吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母应该培养孩子对吃饭的兴趣。吃饭时，孩子们可以参与，拿着饭碗和勺子，选择他们最喜欢的食物，这样孩子们不仅可以学会吃饭，还可以培养他们对吃饭的兴趣。营造一种愉快的吃饭氛围。

4、做好饮食卫生，食物要新鲜干净。俗话说，父母在给孩子吃饭前，一定要保证食物干净卫生，防治疾病。所以，通常小孩子的肠胃是非常脆弱的，是无法与大人相比较的，所以家长在平时要注意孩子的饮食，避免孩子出现消化不良的现象，要是出现消化不良的话也要及时处理啦！