老人腿无力发软是什么原因

老人腿无力发软可能与肌肉萎缩、骨质疏松、腰椎病变、脑血管疾病、低钾血症等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、肌肉萎缩

长期缺乏运动或营养不良可能导致下肢肌肉萎缩，表现为站立困难、行走不稳。可通过抗阻力训练结合蛋白质补充改善，如使用弹力带锻炼股四头肌，每日摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。严重者需在康复科医师指导下进行神经肌肉电刺激治疗。

2、骨质疏松

维生素D缺乏或钙代谢异常引发的骨量减少，易出现下肢酸痛乏力。骨密度检查T值低于-2.5可确诊。建议每日晒太阳30分钟，补充碳酸钙D3片或阿仑膦酸钠片，避免跌倒风险。疼痛明显时可短期使用鲑降钙素注射液。

3、腰椎病变

腰椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经根时，常伴单侧下肢麻木无力。MRI检查可见硬膜囊受压。急性期需卧床休息，使用甲钴胺片营养神经，疼痛剧烈时可联用塞来昔布胶囊。保守治疗无效者需考虑椎间孔镜微创手术。

4、脑血管疾病

脑梗死或慢性脑供血不足可能导致中枢性运动障碍，表现为对称性下肢乏力。头部CT显示缺血病灶时，需长期服用阿司匹林肠溶片预防血栓，配合银杏叶提取物注射液改善循环。言语不清等伴随症状需立即急诊处理。

5、低钾血症

利尿剂过量或腹泻引发的血钾低于3.5mmol/L时，会出现下肢软瘫伴腱反射减弱。需静脉补氯化钾注射液，日常多食香蕉、橙子等富钾食物。周期性麻痹患者需避免剧烈运动后受凉，必要时口服门冬氨酸钾镁片预防发作。

日常应保持适度步行锻炼，建议使用防滑拐杖辅助行走。饮食注意补充牛奶、虾皮等含钙食物，卧室及卫生间需安装扶手。每周监测血压血糖，避免久坐超过2小时。若出现跌倒或症状加重，须立即到神经内科或骨科就诊，完善肌电图、电解质等检查。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。