打鼾的有效治疗方法有哪些

打鼾的有效治疗方法有哪些？

睡眠打鼾并不意味着“睡得香”，这可能是一种叫做睡眠呼吸暂停综合征的疾病，是指在睡眠过程中打鼾，夜间有低血氧，长期会导致心脑血管疾病等并发症。诊断该疾病的标准检查方法是“睡眠监测”。

治疗方法包括：

1.保守治疗，通过运动减肥、睡眠侧卧等措施减轻症状，防止舌头掉落，防止过度疲劳。药物治疗效果极其有限，副作用大，目前很少使用。

2.如果保守治疗后效果不佳，夜间血氧严重减少，睡觉时可佩戴呼吸机辅助通风，缺点是需要长期佩戴。

3.如果有鼻腔和喉咙狭窄的患者，睡眠监测提示呼吸暂停主要是阻塞性的，可以考虑手术治疗。常见的手术类型是腭咽成形术和舌根切除术。

4.儿童打鼾的原因与成人不同，因为扁桃体和腺样体肥大。可以先用药物治疗。如果效果不好，可以考虑扁桃体伴腺样体切除术。手术效率90%以上，复发率低。