左侧头痛有点想吐怎么办

出现左侧头部疼痛伴有恶心的症状，考虑可能是偏头痛、脑血管痉挛等疾病导致。建议及时就医进行检查，在医生指导下通过一般治疗和药物治疗缓解症状。

1、一般治疗：如果患者存在精神压力过大或睡眠不足的情况，则可能会诱发上述不适症状。此时应保持心情舒畅，并保证充足的休息时间，避免熬夜；

2、物理疗法：可以使用毛巾包裹冰块后敷于额头部位，能够起到一定的镇静作用，从而改善头疼以及呕吐等症状。也可以对太阳穴周围进行按摩或者热敷处理，促进局部血液循环，有助于减轻头晕及头痛现象；

3、药物治疗：若病情比较严重，可遵医嘱服用止痛类药物来控制病情发展，比如布洛芬缓释胶囊或者是双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药；也可配合营养神经类药物辅助治疗，如甲钴胺分散片、维生素B6片等，有利于受损神经尽快恢复。另外还可以在专业医师操作下给予针灸理疗的方法来做调理，主要针对风池穴、合谷穴等多个穴位做刺激，达到疏通经络的效果，对于原发病所引起的不良反应也能得到一定缓解；

4、其他方法：部分人群可能因颈椎病而引起以上情况，需注意颈部保暖并适当活动颈肩部肌肉，必要时可在医生指导下佩戴颈托固定患处。还可采取推拿手法等方式放松紧张的肌肉组织，以缓解不适感。

日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间低头工作，以免加重原有病情。饮食上多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻性食物，例如辣椒、肥肉等。