当前位置: 首页 疾病科普 内科 神经内科

哪些年轻人容易脑梗塞?预防脑梗塞的方法有哪些?

发布者:流苏止夏 时间:2023-10-18 17:22

现在青年脑梗塞的人越来越多,这主要是由于长期不良生活习惯导致的,会对健康造成极大的危害,那么哪些年轻人容易脑梗塞?预防脑梗塞的方法有哪些?有很多年轻人都有不少的不良生活习惯,下面就来详细了解纳西人容易患脑梗塞吧。

1、容易脑梗塞的人群

1.吸烟者

吸烟是引起脑动脉粥样硬化的独立危险因素。在临床上往往见到30多岁的病人烟龄都快20年了,戒烟还是首要的。

2.熬夜、吃饭不规律者

熬夜、生活饮食不规律、工作生活压力大、油腻食物过多等,也同样通过应激、神经兴奋、脂代谢紊乱等途径起作用。

3.高同型半胱氨酸血症患者

它也是引起脑动脉粥样硬化的独立危险因素。有些病人生活习惯很好,也没有高血压糖尿病等,却得了脑梗塞,检查才发现是高同型半胱氨酸血症。

4.动脉炎患者

这样的病人并不少见。它本质是一种自身免疫性疾病,因为侵犯到脑血管了,所以引起脑梗塞或脑缺血等相关症状。主要还是抗炎治疗,是不是需要放置支架,需根据病情具体分析。

5.烟雾病患者

也并不少见,有的表现为脑缺血,有的表现为脑出血,可行脑血管造影明确诊断后根据病情决定下一步治疗。

2、如何预防脑梗塞

1、节制饮食

中老年人预防脑梗塞,要切记忌酗酒,不宜过量食用肥甘、滋腻厚味之品,饮食以清淡为宜,以尽量减少高脂血症的发生。

2、加强锻炼身体

中老年人务必慎起居,生活要有规律,注意劳逸结合,重视体育锻炼。

3、保持乐观的心情

中老年人一定要心胸开阔,保持心情舒畅,遇事冷静对待,泰然处之。

4、中老年人注意定期检查

中老年人要定期作血脂、血糖、血液流变学等化验检查,经常监测血压。

5、改变不良生活方式

脑梗塞的预防要求彻底戒烟,控制饮酒量。男性脑梗塞患者每天平均饮酒量不应超过1两,女性患者不应超过半两,当然能不饮酒则最好。

6、不主张定期输液

尚无证据表明每年定期输液能脑梗塞的预防有利,故我们不主张定期输液。另外,服用药物应遵医嘱,在医生指导下使用,不要自作主张,以免导致不良后果。

相关标签: 脑梗 脑梗塞

相关阅读

  • 每天头晕是什么原因
    每天头晕是什么原因
    每天头晕可能由低血糖、贫血、耳石症、高血压、脑供血不足等原因引起。头晕是一种常见症状,可能与多种生理或病理因素有关,建议及时就医明确病因。1、低血糖空腹时间过长或糖尿病患者用药不当可能导致低血糖。血糖 ...
    12-10
  • 70多岁晚上长期失眠怎么办
    70多岁晚上长期失眠怎么办
    70多岁长期失眠可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗及中医调理等方式缓解,通常与年龄相关生理变化、慢性疾病、药物副作用、心理压力及环境干扰等因素有关。1、调整作息:保持规律作息是改善失眠 ...
    12-10
  • 4个月宝宝吃奶时头颤抖正常吗
    4个月宝宝吃奶时头颤抖正常吗
    4个月宝宝吃奶时头颤抖可能是正常生理表现,也可能与神经系统发育异常有关。头颤抖常见于饥饿兴奋或疲劳时短暂肌肉不协调,若伴随拒奶、嗜睡或持续发作需警惕低血糖、癫痫或脑损伤。多数情况下,吃奶时头颤抖与婴儿 ...
    12-10
  • 肌肉萎缩形成的原因是什么引起的
    肌肉萎缩形成的原因是什么引起的
    肌肉萎缩可能由神经损伤、废用性萎缩、营养不良、内分泌疾病和遗传因素等原因引起。1、神经损伤:中枢或周围神经损伤会导致肌肉失去神经支配,引发神经源性肌萎缩。脊髓损伤、中风、肌萎缩侧索硬化症等疾病可能破坏 ...
    12-10
  • 神经衰弱睡眠障碍怎么办
    神经衰弱睡眠障碍怎么办
    神经衰弱睡眠障碍可通过调整作息、心理疏导、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式改善。神经衰弱睡眠障碍通常由长期压力、焦虑抑郁、脑力过劳、环境干扰、躯体疾病等因素引起。1、调整作息建立规律作息有助于改善睡 ...
    12-10
  • 经常睡到半夜醒来睡不着是什么原因
    经常睡到半夜醒来睡不着是什么原因
    经常睡到醒来睡不着可能与睡眠环境不佳、精神压力过大、不良生活习惯、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等因素有关。可通过调整睡眠环境、心理疏导、改善生活习惯、使用呼吸机辅助睡眠、抗抑郁治疗等方式缓解。1、睡眠环 ...
    12-10
  • 晒太阳就头疼是怎么回事呢
    晒太阳就头疼是怎么回事呢
    晒太阳就头疼可能与日光刺激、偏头痛、热射病、光敏性皮炎、脱水等因素有关。这种情况可通过避免暴晒、补充水分、使用药物等方式缓解。1、日光刺激强光直接照射眼睛可能刺激视神经,引发反射性头痛。这类头痛通常表 ...
    12-10
  • 女性更年期失眠最好的治疗方法
    女性更年期失眠最好的治疗方法
    女性更年期失眠可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、激素替代疗法、中医调理等方式治疗。更年期失眠通常与雌激素水平下降、自主神经功能紊乱、心理压力增大、褪黑素分泌减少、慢性疾病影响等因素有关。1、生活 ...
    12-10
  • 出血性脑梗塞一般活多久
    出血性脑梗塞一般活多久
    出血性脑梗塞的生存时间因人而异,主要与出血量、治疗及时性、患者基础健康状况等因素有关。多数患者经过及时治疗可以存活,但部分严重病例可能危及生命。1、出血量:出血量是影响生存时间的关键因素。少量出血通常 ...
    12-10
  • 失眠引起的心脏不舒服吃什么药
    失眠引起的心脏不舒服吃什么药
    失眠引起的心脏不适可考虑使用谷维素、稳心颗粒、安神补脑液等药物调节。这类症状通常与自主神经功能紊乱、心肌短暂缺血、焦虑状态、睡眠节律异常及代谢紊乱等因素有关。1、谷维素:谷维素能调节植物神经功能,改善 ...
    12-10