脑梗睡不着觉该怎么办

脑梗塞患者发病后，由于心理压力过大、情绪烦躁、不安抑郁等影响睡眠，家庭必须耐心引导，与患者交谈，进行开解和情绪指导，尽量缓解患者的忧郁和抑郁，有助于改善患者的睡眠状况，大部分患者都会好转。同时，还可以给患者服用一些可以安神补脑的药物，也可以适当服用一些帮助镇静的药物，有助于催眠，对患者的病情恢复也十分有利。

脑梗塞睡不着的原因

1、脑梗塞患者睡不着，是睡眠障碍，这种情况在神经外科、神经内科中很常见，临床上被称为睡眠错误。

2、脑梗塞患者颅内压力高、头痛等严重，无法入睡。

3、脑梗塞患者受疾病影响，处于烦躁状态，表现出精神症状，无法入睡。

脑梗塞睡不着的注意事项

1、平时饮食清淡，注意低盐、低脂类食物。

2、睡前喝牛奶和粥，适当吃水果。

3、适当进行睡前运动，使身体疲劳，可以更好地进入睡眠。

4、保持心情平静，平时不要太焦躁、不安，不要太兴奋。

5、合理安排睡眠时间，休息有规律，特别是出现睡不着的脑梗塞患者，中午不睡午觉，慢慢过渡到夜间睡眠，纠正夜间睡不着的情况。