脑供血不足按摩哪里

脑供血不足的情况可按摩疗法治疗，改善气血循环，减轻脑供血不足的病情，可按摩百会穴、四神聪、风池穴、印堂穴、大椎穴、太冲穴、合谷穴、涌泉穴等。根据个人体质情况选择穴位刺激。但是，每次按摩都要注意放松，选择空气流通好的地方，长期持续下去。

脑供血不足按摩的地方:

1、揉太阳穴，太阳穴位于眉梢和眼角的交叉处，向后约1横指的凹陷中。坐或躺时用双手食指螺旋纹面，按摩两侧太阳穴，顺时针方向2分钟，局部有酸胀感。

2、揉风池穴，风池穴位于颈后两侧枕骨下，发际两侧大筋凹侧。按摩时，两只手的拇指肚子放在两侧的风池穴上，另外四根手指抱住头部，从轻到重按顺时针按摩两分钟，局部感到酸胀。

3、掐百会穴，百会穴位于耳尖连接和头部前后中心线的交点。按摩百会穴时，仰卧位寻找百会穴，用中指和食指按下，从轻到重连续20次

4、点击四神聪穴，位于头顶，双耳尖连接的中点是百会穴的百会穴前、后、左、右各1英寸，共有4个穴位。按摩者坐在双手食指中指同时揉搓这四个穴位，每个穴位约2分钟，感觉酸胀。

脑供血不足的症状:

1、头痛、头晕、头晕疲劳、整天昏迷。

2、易怒、注意力不集中、睡眠障碍、焦虑和抑郁。

3、单侧脸、手、脚麻木的身体无力或僵硬。

4、单侧或肢体某部位无法控制的抽搐。