尿酸高是什么原因造成的?什么症状?

尿酸高可能是高嘌呤饮食、运动不足、大量饮酒、肾功能不全、高血压等原因造成的，一般有关节疼痛、肿胀、恶心、水肿、头晕等症状。建议患者及时前往医院就诊，明确原因后积极治疗。

1、高嘌呤饮食：

经常吃螃蟹、大虾、鸡肝、鸭肝等嘌呤含量高的食物，会在体内产生过多的尿酸，从而出现尿酸高，当尿酸堆积在关节部位后，会出现疼痛的症状。患者尽量选择低嘌呤食物，比如菠菜、苹果、西兰花等。

2、运动不足：

如果没有运动的习惯，会导致人体的新陈代谢速度减慢，还会影响尿酸排泄，同时也会诱发关节肿胀。可以增加一些体育锻炼，比如骑车、跑步、跳绳等，每周安排3~4次，每次的时间为半小时左右。

3、大量饮酒：

由于酒当中的酒精含量较高，会抑制肝脏对尿酸的代谢，还会导致尿酸生成过多，从而诱发尿酸高，酒还会刺激胃部黏膜，使患者有恶心的症状，需要及时戒酒，能够防止病情加重。

4、肾功能不全：

由于肾脏有排泄尿酸的作用，若是存在肾功能不全，其排泄功能也会有所减弱，进而诱发尿酸升高，还会伴随水肿，可以遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等药物治疗。为了药效发挥，在此期间避免吃冰淇淋、辣椒、大蒜等食物。

5、高血压：

如果自身患有高血压，没有对血压进行控制，会导致身体的代谢能力下降，还会使体内的尿酸不能及时排出，也会在一定程度上引起尿酸高，疾病发作时还会导致脑供血不足，使患者有头晕的表现，可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊等药物治疗。平时要每天监测一次血压，能够了解自身病情。

生活中需要加强管理，每晚充足睡眠，不可以经常熬夜，还要保持心情舒畅，有利于身体恢复。