当前位置: 首页 疾病科普 内科 肾内科

晨起第一泡尿出现这3种异常 是在提醒你的肾不好了!

发布者:与光向阳 时间:2024-9-28 20:30

在医学上,我们通常通过观察粪便的颜色、形状和气味来判断自己是否健康。同样,我们也可以通过观察尿液来了解自己的健康状况。许多人早上都有尿液的习惯,这似乎是一件非常正常和普通的事情。如果我们仔细观察尿液的颜色、形状和味道,我们会进一步判断我们的肾脏是否健康。

晨尿有哪些变化说明肾脏不好?

1、尿液有异味

我们应该清楚地了解这里的气味,正常的尿液通常会有一定的尿液气味,但这里的气味指的是一些类似于腐烂苹果的气味,但也伴有鱼腥味,当尿液出现这种气味时,我们必须保持警惕,可能患有膀胱炎或化脓性肾盂肾炎。

2、血尿

正常的尿液颜色通常是黄色的,但当你吃深色素食物时,尿液的颜色可能会加深。例如,当你吃太多的火龙果或甜菜时,尿液会变红并出现血尿。你不必太担心这种情况。一段时间后,尿液的颜色会逐渐恢复正常,但如果你不吃深色素食物,你仍然会排出血尿,在这个时候,你应该更加注意它。可能是泌尿系统感染了,建议立即去医院检查,明确病情。

3、泡沫尿

排尿时,由于尿液中混入了一些蛋白质成分,排尿时会出现一些气泡。然而,这种气泡存在的时间很短,很快就会消失。如果我们发现晨尿中含有大量气泡,并且长时间无法消散,我们应该更加注意。可能是蛋白尿。蛋白尿的产生通常伴有肾炎、高血压、糖尿病等疾病,对肾脏有害。

如何养好肾脏?

1、保持大便通畅

人体代谢废物大多通过粪便排出,如果粪便不光滑,会导致粪便积累,不能及时排出,让人易怒、胸闷、呼吸急促,也会危及肾脏健康,腰痛症状,所以在日常生活中必须注意粪便光滑,多吃水果和蔬菜,也能多走路,促进粪便排出。

2、不要憋尿

当膀胱内的尿液达到一定程度时,会刺激神经系统,使人有排尿感,我们必须及时排尿,排尿干净,避免体内水浊气体不利于肾脏健康。

3、多喝水

水是我们生活活动中不可缺少的物质。体内水分不足会导致杂质滞留,增加肾脏负担。可以看出,确保体内水分充足对肾脏的维持非常有帮助。

除上述几点外,为了保护肾脏健康,我们还需要在日常生活中按时工作和休息,提高睡眠质量,补充气和血液维持肾精华有良好的效果,但也可以吃一些有益于肾脏的食物,如黑芝麻、黑真菌也能发挥良好的补肾效果。

相关阅读

  • 透析病人消瘦快是什么原因引起的
    透析病人消瘦快是什么原因引起的
    透析病人消瘦快可能由营养摄入不足、代谢紊乱、炎症反应、透析相关消耗、药物副作用等原因引起。1、营养摄入不足:透析患者常因食欲减退、饮食限制或胃肠道症状导致蛋白质和热量摄入不足。尿毒症毒素蓄积会抑制味觉 ...
    12-14
  • 肾功能不全的临床症状有什么
    肾功能不全的临床症状有什么
    肾功能不全的临床症状主要包括排尿异常、水肿、乏力、消化系统症状和贫血。这些表现与肾脏排泄、代谢和内分泌功能受损有关。1、排尿异常:早期常见夜尿增多、尿量减少或泡沫尿,随着病情进展可能出现无尿。由于肾小 ...
    12-13
  • 肾囊肿危害性大不大
    肾囊肿危害性大不大
    肾囊肿的危害性主要取决于囊肿类型、大小及是否引发并发症,多数单纯性肾囊肿无明显危害,但复杂性囊肿可能影响肾功能。1、单纯性囊肿:体积较小的单纯性肾囊肿通常无临床症状,多为体检时偶然发现。这类囊肿生长缓 ...
    12-13
  • 肾病综合征水肿吃什么食物
    肾病综合征水肿吃什么食物
    肾病综合征水肿患者需选择低盐、优质蛋白、高热量、富含维生素且利于利尿的食物,主要有冬瓜、鲫鱼、薏米、山药、苹果等。1、冬瓜:冬瓜含水量达96%且钾钠比例均衡,所含丙醇二酸能抑制糖类转化为脂肪,其皮中葫芦巴 ...
    12-13
  • 肾衰竭可以吃什么蔬菜水果
    肾衰竭可以吃什么蔬菜水果
    肾衰竭患者可选择低钾、低磷的蔬菜水果,推荐冬瓜、黄瓜、苹果、梨等,需根据肾功能分期调整摄入量。适宜选择主要有冬瓜、黄瓜、卷心菜、苹果、梨。1、冬瓜:冬瓜含水量达96%且钾含量极低每100克含钾78毫克,适合肾 ...
    12-13
  • 氮质血症一定会导致尿毒症吗
    氮质血症一定会导致尿毒症吗
    氮质血症不一定会发展为尿毒症。氮质血症是否进展为尿毒症主要取决于病因控制、肾功能代偿能力、并发症管理、治疗及时性及基础疾病稳定性。1、病因控制:氮质血症的病因包括急性肾损伤和慢性肾脏病。急性肾损伤如及 ...
    12-13
  • 尿道口有坠胀感怎么回事
    尿道口有坠胀感怎么回事
    尿道口坠胀感可能由尿路感染、前列腺炎、尿道结石、盆底肌功能障碍、尿道狭窄等原因引起,需结合具体病因采取相应治疗措施。1、尿路感染:细菌侵入尿道引发炎症反应,常见大肠杆菌感染。典型症状包括排尿灼痛、尿频 ...
    12-13
  • 肾小球肾炎会导致蛋白尿吗
    肾小球肾炎会导致蛋白尿吗
    肾小球肾炎会导致蛋白尿,蛋白尿是肾小球肾炎的典型临床表现之一。肾小球肾炎引起蛋白尿的原因主要有肾小球滤过屏障受损、免疫复合物沉积、炎症反应激活、高血压继发损害、遗传性肾病因素。1、滤过屏障受损:肾小球 ...
    12-12
  • 透析病人消瘦快是什么原因造成的
    透析病人消瘦快是什么原因造成的
    透析病人消瘦快可能由营养不良、代谢紊乱、炎症反应、透析相关消耗、药物副作用等原因引起。1、营养不良:透析过程中会丢失部分蛋白质和氨基酸,同时尿毒症患者常伴随食欲下降、恶心呕吐等症状,导致蛋白质和热量摄 ...
    12-11
  • 肾小球肾炎没有蛋白尿是怎么回事儿
    肾小球肾炎没有蛋白尿是怎么回事儿
    肾小球肾炎没有蛋白尿可能由早期病变、病理类型特殊、肾小球滤过功能代偿、检测时机不当、合并其他疾病等因素引起。1、早期病变:肾小球肾炎初期可能仅表现为血尿或轻微肾功能异常,尚未出现肾小球基底膜损伤导致的 ...
    12-11