经常憋尿，会不会得尿毒症

通常情况下，如果偶尔一次出现憋尿的情况，并不会导致患者患有尿毒症。但如果长期、频繁地憋尿，则可能会增加患尿毒症的风险。

正常人每天排泄量为2000-3500ml左右，在此范围内属于正常的生理现象。当机体饮水较少时，膀胱内储存的尿液会减少，此时可以适当延长排尿时间。但一般建议不要超过4小时，以免对身体健康造成不利影响；

若长时间不喝水或存在其他疾病因素等，可使肾脏功能受到损伤而引起肾衰竭，进而发展成尿毒症。对于本身有慢性肾脏病的人群而言，应避免憋尿，否则容易加重病情进展。女性在怀孕期间由于子宫增大压迫到膀胱后也会出现憋尿的现象，这种也有可能会导致尿路感染的发生。一旦发生泌尿系统感染之后就会引发一系列的症状表现，比如血尿、腰痛等等。所以日常生活中一定要注意多喝温开水，勤上厕所，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以防止身体出现问题。

平时要养成良好生活习惯，尽量做到早睡早起，保证充足睡眠，有利于自身健康。